dobry chłopak ze złymi nawykami
z palcem lepiej ale wole nie szalec (nie straszyc mnie tu zadna dma%)) , pogoda raczej jesienna stad glownie braki w treningu
wczoraj bylo 2h aero (puscilo mi jedno "wiazanie" gumowe od pedala (chyba wiecie ocb) wiec obwiazalem bandazem i wio)
dzis byla klata/bic w buldim wiec DOMS'y klaty jutro murowane (poszlo 25 serii na klate i 10 na bica)
btw bez wiazan nie pojezdze (sprawdzone) wiec lepiej nie komentowac %)
miska 100%
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-06-02 14:51:22
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
Good ol' chicken!
http://www.zumi.pl/trasa.html?loc1=Szczecin, Piękna 10&loc2=Szczecin, piękna 1&byCar=1&cId1=&sId1=&cId2=&sId2=
%)
spoko, to byl ostatni "chodzony"
btw cos mi sie zdaje ze na silke mam z 3 km, nie 2%)
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-06-02 16:39:44
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
dzis barki i lagodnie nogi + 45 min aero
...oczywiscie sam %)
i prosba , startuje w konkursie [http://www.bezkompromisow.pl/galeria]
zaglosujcie na to moje foto w kolorze %) jest na 1 stronie (kamil szadkowski) ew jestem w rankingu jedno z pierwszych fot
wystarczy zalogowac sie z facebooka
500 zl to 125 kg watrobki wiec zapas na 3-4 miechy %)
BEDA SOGI %)
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-06-04 13:06:44
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
Ból Przechodzi, Ale Duma Zostaje!!
http://www.sfd.pl/Go_Hard...Or_Go_Home_...._pumba124-t945664.html Dziennik Pumbusia Nowe Filmy Strona 14...
The Pain You Feel Today Will Be The Strength You Fell Tomorrow
jak zwiększyć siłe wyciskania?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- ...
- 92