SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT- OLA/PODSUMOWANIE str. 49

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 59039

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 486 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15795
Szukałam dzisiaj endokrynologa, do którego mogłabym iść, już nawet umówiłam się do jednego na wizytę pod koniec przyszłego tygodnia, ale coś mnie tknęło i zadzwoniłam do jeszcze jednego gabinetu. Pani w rejestracji powiedziała mi, że mam szczęście, bo właśnie przed chwilą ktoś odwołał wizytę i dzisiaj jest wolny termin.
Opowiedziałam Pani doktor o wszystkich objawach, pokazałam wyniki badań, nic nie mówiłam, że byłam u innego endo. Pani doktor powiedziała, że ewidentnie mam niedoczynność, że normy TSH są ogólne a większość lekarzy jak wynik mieści się w normach to bagatelizuje sprawę. Powiedziała, że w moim wieku powinnam mieć TSH około 1 i że tak naprawdę już te 2 lata temu jak miałam TSH 2,7 to zastanowiłaby się nad leczeniem, a teraz jak zbliża się do 4 to już nie ma na co czekać. Wypisała mi leki, za 2 miesiące kazała zrobić znowu TSH i FT4 i zgłosić się na wizytę. Powiedziała wszystko to samo, co wcześniej czytałam i co dziewczyny pisałyście. Cieszę się, że zostałam potraktowana poważnie i że trafiłam na tą lekarkę. Pani naprawdę bardzo wnikliwie podeszła do problemu i pytała mnie o wszystko, świetna endokrynolog, z pewnością będę do niej chodzić. Niebo a ziemia w porównaniu z tą wczorajszą... Mam nadzieję, że teraz już się będę lepiej czuła i jak już się wszystko unormuje to ćwiczenia i dieta przyniosą mi w końcu wymarzone efekty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 178038

Na początku możesz mieć skoki samopoczucia - góra/dół. Poziom hormonu w organizmie reguluje się jakiś czas i jakiś czas będziesz dobierała dawkę dla siebie optymalną.
Bardzo dobrze, że znalazłaś lekarkę, która słucha i widzi człowieka!

Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2013-05-23 00:13:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2975 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22214
Bardzo się cieszę że w końcu udało Ci się trafić do normalnego lekarza. U mnie długo trwało zanim się w miarę "spionizowałam" w sensie - zaczęłam czuć normalnie, ale teraz jest naprawdę ok. Życzę Ci żeby leczenie szybko przyniosło efekty!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 486 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15795
Kokosik, Fuxiatka dziękuję, mam nadzieję, że tak będzie i poczuję się dobrze. Na razie mam rozpisane leczenie na 8 tygodni, bo różne dawki Eutyroxu mam brać, po tym czasie mam zbadać znowu THS i FT4 i zgłosić sie na wizytę, USG tarczycy mam zrobić ponownie za 7 miesięcy w celu kontroli gózka.

Dzisiejszy poranny trening:
Aero bieżna max nachylenie- 45 min. tętno: 140-160 (średnie tętno podczas całego treningu 142). + rozciąganie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1693 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32707
No to super, że znalazłaś takiego lekarza...bo teraz to ciężko popaść na dobrego specjlalistę (przynajmniej ja mam takie doświadczenia)...a czy endo mówiła coś o diecie, eliminacja glutenu czy cuś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1489 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35096
Nie liczyłabym na pomoc endo z dietą. Mój do tej pory uważa np. to, że nie jem glutenu za dziwactwo. Wg niego jak jem leki to mogę jeść jak inni, bez ograniczeń. No chyba, że Ola trafiłaś na super-endo

"Never let the odds keep you from doing what you know in your heart you were meant to do."

P.S. Cudownie być poza Ladies: czysta micha z czitem raz w tygodniu, jedzenia aż za dużo, przez większą część roku brak aero, indywidualna trenerka i forma psychiczna i fizyczna jest, a na wakacje będzie mega wypas

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1693 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32707
Tak włąśnie myslałam...wczoraj moja mama była u endo...babka patrzy na wyniki i mówi: "ależ Pani ma niskie TSH, ale przecież cały czas ma Pani tą samą dawkę...mhmmm??"...moja mama: córka zaleciła mi wyeliminowanie glutenu z diety i może to miało wpływ a endo - nie nie na pewno nie...dieta nie ma wpływu na traczycę...w niczym nie pomoże...(no to moja mama powiedziała do mnie: chyba muszę znaleźć innego lekarza)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 486 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15795
Nic mi nie mówiła odnośnie diety, w sumie to nawet nie zapytałam... Nie pomyślałam o tym zupełnie... Ale jak mam samą niedoczynność, to też muszę wprowadzać jakieś zmiany w diecie? Myślałam, że gluten i nabiał to tylko przy Hashimoto trzeba wykluczyć. Jak na razie to jem więcej ryb (staram się codziennie) i staram się jeść mniej warzyw krzyżowych , bo jadłam ich ostatnimi czasy bardzo duże ilości

Zmieniony przez - Ola1 w dniu 2013-05-23 09:10:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 486 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15795
Dzisiejszy trening:
Trening C
1. MC na prostych nogach
20kgx12
40kgx10-3 serie
50kgx7
60kgx4

2. Przysiad przedni
20kgx12
30kgx10-2 serie
35kgx8
35kgx7
40kgx5
45kgx3
3. Wyciskanie sztangi leżąc na klatę
20kgx12
25kgx10
27,5kgx8 2 serie
30kgx3
4. Przyciąganie drążka dolnego siedząc do klatki
30kgx10- 2 serie
30kgx9
35kgx6
40kgx3

Interwały na orbim:
-3 min normalne tempo
-30s Max :30s normalne tempo x 8
(max tętno 160 przy pierwszym do 182 przy ostatnim interwale)
- 5 min normalne tempo
+rozciąganie

Wczorajsza miska:
+ Omega3, Euthyrox 25
+ około 4 litrów wody, zioła na tarczycę, pokrzywa, 1 kawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 459 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4986
Ola ja przy niedoczynności gluten wywaliłam.Ziuta tez z tego co pamiętam.Z tym nabiałem nie wiem jak do końca jest ale ja czasem sobie pozwalam na trochę.Ciekawa jestem swoich wyników jak u endo będę to poprosze o skierowanie i zobaczymy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o pomoc - plan na redukcję i siłę

Następny temat

Ciężarówką przez 9 miesięcy milenawawa

WHEY premium