...
Napisał(a)
dzisiejsza micha taka jak wczorajsza, zamiast truskawek - nektarynka. Mam straszne ssanie na owoce....
...
Napisał(a)
No dobra, a co się dzieje, że nie tyrasz? poza remonciko-bałaganikiem?
Stop boring me and think. It's the new sexy...
...
Napisał(a)
Gesti, nic sie nie dzieje, brak czasu o motywacji, cos tam robie, ale nie ma o czym pisac, bo dalekie to jest od regularnych treningów.
Micha na dzis:
Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-05-23 13:26:09
Micha na dzis:
Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-05-23 13:26:09
...
Napisał(a)
Oj tam, musimy Ci tu chyba jakiś kołczing zrobić:)
Za to dobrze, że michę trzymasz
Za to dobrze, że michę trzymasz
Stop boring me and think. It's the new sexy...
...
Napisał(a)
o karwa, tak sie zapomniałam w spamie, ze nie zauważyłam szefowej w swoim wątku
Micha zgodna z zaleceniami szefostwa.
Dzisiaj michy nie wrzuce, czysto, ale nie liczone, bo gotowac nie zdazylam i jade na jajach i rybie z puszki (nota bene syfiasta byla i gdyby nie to, ze w pracy nie mam mozliowsci nic dokupic to bym wyebala do kosza).
Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-05-24 15:36:52
Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-05-24 15:39:02
Micha zgodna z zaleceniami szefostwa.
Dzisiaj michy nie wrzuce, czysto, ale nie liczone, bo gotowac nie zdazylam i jade na jajach i rybie z puszki (nota bene syfiasta byla i gdyby nie to, ze w pracy nie mam mozliowsci nic dokupic to bym wyebala do kosza).
Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-05-24 15:36:52
Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-05-24 15:39:02
...
Napisał(a)
Hasa!
Dawaj kobitko dawaj!
Bo ja tu zaraz jak Terminator zrobię sławne: "I'll be back.."
Ino niech się do swojego kompa dopadnę.
Ty mnie dopingowałaś na początku jak wróciłam.
To teraz w ramach wzajemnej pomocy ja Cię poganiam .
Dawaj kobitko dawaj!
Bo ja tu zaraz jak Terminator zrobię sławne: "I'll be back.."
Ino niech się do swojego kompa dopadnę.
Ty mnie dopingowałaś na początku jak wróciłam.
To teraz w ramach wzajemnej pomocy ja Cię poganiam .
...
Napisał(a)
Corum, jak tam komp? reanimowany?
Wracam po kulawym weekendzie ( w sensie michy, nie rzucam sie na słodycze, ale kanapki z serem w ilosci nieprzyzwoitej, + jedna activia oraz duzo, czysto, ale duzo... zawsze mialam tendencje do zajadania stresów)
Powiedzmy, ze sie ogarmnelam
Micha ma dzis i jutro
110 B/60t/105 w (niskie ww, nie wiem czy mam nadal robic rotacje co 3 dni +25 ww)
I melduje, ze dzis w planach trening silowy. Ciuchy spakowane i od razu po robocie ide powalczyc. Wiem, ze bedzie mizeria po taaaakiej przerwie, ale zebralam sie w sobie i ide. Pomierze sie za jakis czas, osttanie pomiary wskazały lekkie plusy, wiec teraz te plusy sa pwenie juz ciężkie
Mam nadzieje, ze sie ogranelam na dobre. Nie pisze tu o wszytskich moich problemach, bo to nie pamietnik, ale dzis znowu poczulam sie dobrze. Tzn zmotywowana. I moze to lato juz stracone,. ale za rok plaża bedzie moja
Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-05-27 13:22:47
Wracam po kulawym weekendzie ( w sensie michy, nie rzucam sie na słodycze, ale kanapki z serem w ilosci nieprzyzwoitej, + jedna activia oraz duzo, czysto, ale duzo... zawsze mialam tendencje do zajadania stresów)
Powiedzmy, ze sie ogarmnelam
Micha ma dzis i jutro
110 B/60t/105 w (niskie ww, nie wiem czy mam nadal robic rotacje co 3 dni +25 ww)
I melduje, ze dzis w planach trening silowy. Ciuchy spakowane i od razu po robocie ide powalczyc. Wiem, ze bedzie mizeria po taaaakiej przerwie, ale zebralam sie w sobie i ide. Pomierze sie za jakis czas, osttanie pomiary wskazały lekkie plusy, wiec teraz te plusy sa pwenie juz ciężkie
Mam nadzieje, ze sie ogranelam na dobre. Nie pisze tu o wszytskich moich problemach, bo to nie pamietnik, ale dzis znowu poczulam sie dobrze. Tzn zmotywowana. I moze to lato juz stracone,. ale za rok plaża bedzie moja
Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-05-27 13:22:47
...
Napisał(a)
Się pytam - co stracone? Zawsze można last minute wykupić i plażę w grudniu w tropikach ogarnąć
...
Napisał(a)
Hasa - nie marudź...
poza tym moje wróble ćwierkają, że lato w tym roku może się spóźnić ... więc zdążysz...
i czuj mój wzrok na swojej dvpie
Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-05-27 13:43:11
poza tym moje wróble ćwierkają, że lato w tym roku może się spóźnić ... więc zdążysz...
i czuj mój wzrok na swojej dvpie
Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-05-27 13:43:11
Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html
"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein
...& silence is better than bullshit
Poprzedni temat
Jak zaplanować trening na siłowni?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- ...
- 116
Następny temat
walka z urazem- pytanie
Polecane artykuły