SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz VOL 8

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 233842

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 638 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6474
twarog z cebula i rzodkiewka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
^smakowo nieźle

ja kura makaron i mieszanka chińska
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 2517 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23489
Michałki zamkowe (sztuk 6)

Good ol' chicken!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
Polędwica z dorsza, ryż basmati, mix sałat z vinaigrettem.
Jakoś tak dzisiaj bez szaleństwa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 287 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7182
Omlet ( 125 g twarogu + dwa jaja + whey czeko-sezam ) + serek homogenizowany naturalny ( do smaku z kakaem i cynamonem) ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 529 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2122
Paszkos właśnie tak patrzę że w porównaniu do Twoich standardowych wpisów to dupy nie urwałeś :P
właśnie wchodzi spaghetti durum łososiem i warzywami, a na deser galareta z WPC

Who dares wins

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 184 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3256
Pieczony kurak, mix sałat, pomidor ogorek kukurydza zawiniete we wrapa. Do tego worek ryzu bialego i 200g gotowanych warzew na patelnie. : ]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
Dzięki!

Ale zaraz wjedzie SANDŁICZ z majonezem, indykiem i warzywami ( mam smaka na majonez - STO LAT NIE JADŁEM! )

Robię konkurs na sandwicha -> do wygrania będzie set 4x różnych sosów TABASCO Jeżeli ktoś jest z Was zainteresowany, to zapraszam do wzięcia w nim udziału!
Szczegóły tutaj:
https://www.facebook.com/JanekPaszkowski 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 10167 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 117117
ryz kura i buraczki i kielon oliwy ofc

1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.

2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.

3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.

4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
omlet:jaja,pomidor,brokół,ser ż.,pietruszka i pewnie z wegli dodam jakiegos banana na deser haha
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pytanie dotyczące areobów.

Następny temat

Low carb na mass a posilki okolotreningowe?help?

WHEY premium