SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

koniec jakosciowej masy teraz docinka przed latem....

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 37082

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2160 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16842
nogi tez sa spore ale nie tak jak gora nie zalezy mi na tym wole miec sportowy zdrowy wyglad glownie zalezy mi na jak najwezszej talii bo u mnie klata bok jest jak u arnolda efekt i talia im wezsza tym lepszy efekt diete itd pozniej wrzuce ale juz pisalem chyba jak sie odzywiam

Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 3009 Wiek 23 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 54631
Czekam na zdjecia dobrej jakosci tak jak i sylwetke po wycince bo ksztalty masz naprawde fajne

Let's do IT

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2160 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16842
to przed swietami naladowany zarciem bez pompowania..

Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 37 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2736
Masz może fotkę całkowicie przed przemianą?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2160 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16842
tu na najwiekszej masie :D

Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Oj bede sledzil, bo taka masa to poprostu ideal, do tego daze .) Wklejaj wszystkie foty, opowiedz moze cos o treningu

Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-03 19:01:48

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 105 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3612


Ciśnij dalej, jestem niesamowicie ciekaw efektów po wycince ;)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2160 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16842
sok na wycince bedzie miazdzacy do tego co teraz szlo wiec wygladac bede pewnie tak samo

Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 1076 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14847
brak mi slów:D jest tak zarabiscie
BEz wycinki juz jest super a po wycince bedzie monster:D

Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-05-03 21:07:36

Sila!!!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3754 Wiek 8 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49667
mówisz że dziary sie nie rozciągneły, a robiłeś je jak już byłeś duży czy po zrobieniu ich nie było dużych skoków obwodów? na ręce jak robiłeś dziary to miales np juz te 45cm czy przy np 39robiles ze mowisz ze sie nie rozciagnely?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

20 lat do oceny, naturalnie

Następny temat

Klata, plecy, barki..

electro
Polecane artykuły