Wyobraź sobie gościa przed zawodami, który nie musi katować typowo masogennych ćwiczeń, bo zależy mu na wydobyciu szczegółów i jeszcze większej plastyce tych mięśni. Dlatego uważam to za trening kompletny. Prostowanie to przecież silna izolacja, robi swoją robotę pod kątem kształtu,
...
Napisał(a)
płytkie masz myślenie.
Wyobraź sobie gościa przed zawodami, który nie musi katować typowo masogennych ćwiczeń, bo zależy mu na wydobyciu szczegółów i jeszcze większej plastyce tych mięśni. Dlatego uważam to za trening kompletny. Prostowanie to przecież silna izolacja, robi swoją robotę pod kątem kształtu,
Wyobraź sobie gościa przed zawodami, który nie musi katować typowo masogennych ćwiczeń, bo zależy mu na wydobyciu szczegółów i jeszcze większej plastyce tych mięśni. Dlatego uważam to za trening kompletny. Prostowanie to przecież silna izolacja, robi swoją robotę pod kątem kształtu,
...
Napisał(a)
i co z tego? mogę Ci pokazać trening Slawka Załogi, który też nie robi francuzów ani ciężkich uginań ze sztangą, tylko wyciągi, maszyny a zrobił 2 miejsce w Europie. Poza tym może pisał wyraźnie o wolnym obciążeniu, co nie znaczy, że nie robi francuza jednorącz z rączką wyc. dolnego czy drążkiem wyc. dolnego
...
Napisał(a)
dokładnie jak Antos
jak w ogóle można pisać, że babski trening, skoro gościu szykuje się na MP, ma kontrakt z treciem i w ogóle jest od Was wszystkich zupełnie inna liga
No i pokazuje to ile to sterydy robią za człowieka
To już w ogóle szczyt. Weź sterydy i wystartuj w zawodach, zobaczymy ile za Ciebie zrobią
jak w ogóle można pisać, że babski trening, skoro gościu szykuje się na MP, ma kontrakt z treciem i w ogóle jest od Was wszystkich zupełnie inna liga
No i pokazuje to ile to sterydy robią za człowieka
To już w ogóle szczyt. Weź sterydy i wystartuj w zawodach, zobaczymy ile za Ciebie zrobią
Zgodny z regulaminem.
...
Napisał(a)
ale mam chuyowe światło w chacie, masakra...ale powoli zaczynam to ogarniać
...
Napisał(a)
a mi dziś yebły dresy jak siadałem 170kg dvpa się napompowała i dresy nie wytrzymały %)
Zgodny z regulaminem.
...
Napisał(a)
arnold69dokładnie jak Antos
jak w ogóle można pisać, że babski trening, skoro gościu szykuje się na MP, ma kontrakt z treciem i w ogóle jest od Was wszystkich zupełnie inna liga
No i pokazuje to ile to sterydy robią za człowieka
To już w ogóle szczyt. Weź sterydy i wystartuj w zawodach, zobaczymy ile za Ciebie zrobią
A jest ktoś na zawodach, kto nie bierze?
Wszyscy urośli od odżywek sponsora i czucia mięśniowego
Poprzedni temat
Powrot na boisko, jaki trening na poprawe sylwetki?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
{T}{R}{E}{N}{I}{N}{G}
Polecane artykuły