SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 162270

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a ja od dzisiaj wyyebalem metke, wkoncu woda zejdzie i bedzie wykvrwiscie, bo na mecie i tak bf zeszdl troche. pewnie za sprawa diety i aero
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
Antos098
chcę zobaczyć czy zaczął już ciężko trenować czy dalej ten sam poziom


wrzuciłem foto mojej "muskulatury" w samych majtkach do mojego profilku, możesz dać jakiegoś sweet komcia jak chcesz

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
czyli prawie ciągle to samo, to już wiem jak trenujesz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
tylko, że ja już nie trenuję

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
shitman_xD
a ja od dzisiaj wyyebalem metke, wkoncu woda zejdzie i bedzie wykvrwiscie, bo na mecie i tak bf zeszdl troche. pewnie za sprawa diety i aero


Mówisz? a ja na niej jestem i nie śmiem jej odstawić. Dobry środek.
Ale z tłuszczami zszedłem ostro w dół i forma też lepsza, za to węgla trochę jest.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
jak to nie trenujesz kur.wa Mikołaj?!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja tam wegle 700-800 2-3 dni a reszta nisko a fat wyrzej i pozniej znowu tak samo, fajnie u mnei dziala z reszta w profilu wrzucilem brzuch w ciagu dnia bez pompki jedynie po sraniu i jest ok jak na mase imo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
Antos098
jak to nie trenujesz kur.wa Mikołaj?!


no przecież na foto szału nie ma, myślałem że się domyślisz

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no sory, ale arnold z taka twarzą sie urodzil. nic na to poradzic sie nie da
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ps. retencja z mordy po weekendzie mi zeszla bo sie odwodnilem troche przez choyowa diete i chorobe
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Powrot na boisko, jaki trening na poprawe sylwetki?

Następny temat

{T}{R}{E}{N}{I}{N}{G}

WHEY premium