Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-04-27 09:42:07
...
Napisał(a)
kvrwa a jak wstaje to taka forma ze napatrzec sie nie moge%))) kocham trenik
...
Napisał(a)
ze mam kaca i ze mnie odwodniło tak ze ja pyerdole
tylko cala woda zeszła chyba z miesnie bo wygladam jakbym nie cwiczył
Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-04-27 09:49:40
tylko cala woda zeszła chyba z miesnie bo wygladam jakbym nie cwiczył
Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-04-27 09:49:40
...
Napisał(a)
a ja jednak dzis nie pije bo szkoda%)
davdio, nie rosnie samo ale malutko wody trzymam, duzo jem, aero robie i fat sie spala%)
normalnie przy takim zarciu i cwiczeniach mialbym z półtora kilo fatu wiecej
a pozatym prazki na klacie barkach itd sie robia i miesnie jakby inaczej wygaldaja ale to pewnie przez ta wode czy chvj wie co
Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-04-27 09:52:15
davdio, nie rosnie samo ale malutko wody trzymam, duzo jem, aero robie i fat sie spala%)
normalnie przy takim zarciu i cwiczeniach mialbym z półtora kilo fatu wiecej
a pozatym prazki na klacie barkach itd sie robia i miesnie jakby inaczej wygaldaja ale to pewnie przez ta wode czy chvj wie co
Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-04-27 09:52:15
...
Napisał(a)
A. puszcze ci to płazem bo mi sie nic chce
Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-04-27 09:54:59
Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-04-27 09:54:59
...
Napisał(a)
ale mam lekkie ramiona...jakbym przed chwilą kończył serię z 40-tkami jest amba
...
Napisał(a)
ja teraz będę katował uginanie ze sztangą stojąc, dawno tego nie robiłem, to wyniki podskoczą do czegoś ciekawego
Poprzedni temat
Powrot na boisko, jaki trening na poprawe sylwetki?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
{T}{R}{E}{N}{I}{N}{G}
Polecane artykuły