W MMA spam legendarny, każdy zimny i surowy jak klimat polarny

no teraz po śniadaniu ważę 79 kg,a chcę zmieścić się do 73 kg zrzucać mam z czego plus jak znam siebie to jak się odwodnię trochę przed samym ważeniem to też nic mi nie będzie
tzn to będzie debiut w mma ;)


Zmieniony przez - orfeusz88 w dniu 2013-04-11 10:09:39

w takim razie zależy jaką masz budowę, jak masz w organiźmie dużo wody, to spokojnie zejdziesz, na Twoim miejscu wrzuciłbym na lekką redukcję, zwrócił uwagę na to co jem, troszkę waga spadnie przez te 2 tyg, resztę odwadniasz na 1-2 dni przed i jest 73kg

wasuup motherf***ers!

Nie zbijaj na zawody amatorskie :D to nie ma sensu. Sam kiedys ten blad zrobilem. Chyba , ze duuuuzo wczesniej to zrobisz. Pojedzie Ci to po kondycji i w ogole. Nie ma czasu na regeneracje

To właśnie zależy od człowieka, ja np. po zbijaniu 1-2 dni przed 3kg nie odczuwam spadku kondycji

wlasnie chlopaki 21 tez startuje na almmie w juniorach- sa to moje drugie zawody na poprzednich swoja walke wygralem, lecz bylo to w kadetach. Startuje w kategorii do 80 i tego sie wlasnie boje, jednak ja mam niecale 16 lat a tam typy juz moga miec po 18 ;d mam czego szukac po 1,5 roku treningfow ?

Jak mamy ocenić Twoje szanse? Po stażu?

Chodzi mi glownie o sile, bo wydaje mi sie ze ciezko jest podolac silowo 15latkowi przeciowko 18 latniemu juz mezczyznie ;d

Nie koniecznie , czasem zdarza się że młodsi mają lepsze warunki fizyczne

kvrwa włączam dzisiaj dziennik i akurat o smoleńsku było, pewnie przy okazji wczorajszej rocznicy choć pewnie pjerdolą co dwa dni o tym. i macierewicz nawija, że jakieś 3 osoby przeżyły katastofę i gdzieś do szpitala były zabrane ale co się z nimi stało, kto to był to chvj wie
albo, ze dzień wcześniej przed katastrofą dostali cynk o możliwym zamachu
to się już kvrwa niesmaczne robi, ile można wymyślać jakiś teori niczym nie popartych. WIedzą tylko, ze to nie była katastrofa ale też nie mają pomysłu i dowodów co innego.
Ci co zgineli tam pewnie w grobach się przewrcają