MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.

W Żelistrzewie już były zawody i można powiedzieć że była tam czołówka zawodników z Debiutów,bardzo mocno obsadzone zawody,wygrał oczywiście zawodnik który dzień wcześniej zgarnął open w debiutach.Natomiast jeśli chodzi o Mistrzostwa Polski w Mińsku Mazowieckim 19-21 kwietnia to nie wiem kto dokładnie wychodzi ale kilka ciekawych nazwisk na pewno będzie jak to na MP...np.Adam Jabłoński:)

A no Adam to wiadomo,bedzie mega progres w porównaniu do debiutów, szkoda że nie będę mógł być z Wami.

Witam. Zaczne od tego ze mieszkam w Islandii od niedawna i mimo to kupuje suple Treca ktore sobie chwale. Aktualnie mam sawa, cm3 powder, daa ultra, zma i dokupuje bcaa xtank 1100 w kapsach. Dodam ze jest to moj pierwszy taki cykl i chcialbym zapytac ile i co uzywac. Z gory dzieki i pozdrawiam, zycze sukcesow :)

Tomek, mialem juz kiedys pytac, ale co to za sałątka ktora czest owidze w Twoich posilkach widze tam czerwona cebulke mix jakby salat i ocs jeszcze. Kupujesz jakies takie mixy w workach czy sam robisz, lub narzeczona Tobie ? Weso łych Świat i dzieki za odpwoeidź. Pytam bo te mrozone orkuly i fasolka mi sie przejadly osobisce

bartek...moja narzeczona mi robi dobrze myślałeś:)Sałata lodowa,czerwona cebula,pomidor,ogórek,rzodkiewka.

artur napisz mi przynajmniej ile Ty ważysz i ile masz lat?

lat 20, waga 82-84, wzrost 185cm okolo, staz treningowy rok z przerwami
chcialem dodac zdjecia ale nie moge, sa w formacie jpeg ;/

artur witaj w klubie, pozdrowienia również z obczyzny, ale tej bardziej zielonej
Jak się zaopatrujesz w suple Treca?Może napiszesz pare słów jak się ćwiczy na Islandii??

Witaj, w sklepie islandczyk ma sporo supli Treca, dostalem znizke 15% ale mimo to w przeliczeniu na Polskie to drogo wychodzi ale nie ma wyboru. Cwiczy sie spoko, ogolnie ludzie mili sa w wiekszosci a plus taki ze wiekszosc rozmawia po angielsku to idzie sie dogadac. A jak tam u Ciebie? Jak mozesz to odpowieedz na moje pytania co zadalem dla MrPapaja, mam nadzieje ze jak wejdzie to rowniez sie wypowie na ten temat. Z gory dzieki i dobrej masy zycze : )

artur 3390..

SAW- tylko w dni treningowe 2miarki przed treningiem.
Cm3 -1 miarka przed i 1 po treningu..w DN 2X1 miarka przed posiłkami.
DAA- 3X1 kap. do posiłków
ZMA 3kap. przed snem
BCAA X TANK -DT 5kap. przed i 5 po treningu.
Kup sobie jeszcze jakieś białko jak możesz.