...
Napisał(a)
Lepiej daj zdjęcie po przygotowaniu szamki ;) Co sądzisz o przerwach między seriami? Jak długie powinny być?
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jeśli chodzi o przerwy między seriami to zależy w jakim mezocyklu teraz jesteś?
---------------------------------------------------------------
A to moje śniadanko:
-12 białek jajek
-100gr serka wiejskiego
-2 plastry ananasa
-140gr płatków owsianych
-1 miarka Isolite 100
-20gr rodzynek
-mus czekoladowy niskokaloryczny
Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2012-12-15 10:13:26
---------------------------------------------------------------
A to moje śniadanko:
-12 białek jajek
-100gr serka wiejskiego
-2 plastry ananasa
-140gr płatków owsianych
-1 miarka Isolite 100
-20gr rodzynek
-mus czekoladowy niskokaloryczny
Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2012-12-15 10:13:26
...
Napisał(a)
Śniadanie na bogato, Ten stek też wyglada mega narobiłeś tylko apetytu... ide jeść ryż
...
Napisał(a)
Stek to jest ten co reklamuje Burneika... w Lidlu 18zł za 500gr rewelacja.Jabi spróbuj 10min na grillu i to wszystko:)
Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2012-12-15 11:54:06
Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2012-12-15 11:54:06
...
Napisał(a)
MrPapaj
Apetycznie się ten stejk prezentuje :)
Mięso dobrej jakości? Tzn. miękkie i bez problemu można pogryźć czy guma ?
Apetycznie się ten stejk prezentuje :)
Mięso dobrej jakości? Tzn. miękkie i bez problemu można pogryźć czy guma ?
...
Napisał(a)
rewelacja mięciutkie sam jestem w szoku
...
Napisał(a)
To już wiem,gdzie zrobić zaopatrzenie jak przylece na święta do Polski.Obowiązkowo wizyta w Lidlu, czy w innych super marketach też dostane te steki,np.w tesco??
Tomek masz może zdjęcie opakowania tych steków jak to wygląda,żebym wzrokowo kojarzył.
Tomek masz może zdjęcie opakowania tych steków jak to wygląda,żebym wzrokowo kojarzył.
Poprzedni temat
zbijanie wagi pod sw
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- ...
- 98
Następny temat
Czy ja nie jem zbyt dużo?
Polecane artykuły