Nie brałem, dla mnie S.A.W. bardzo dobry
...
Napisał(a)
Brzuch 2 x tydzień wystarczy 2 ćwiczenia z ciężarem 12-10 ruchów, i 1-2 ćwiczenia na ilość powtórzeń. Więcej razy jak będziesz ćwiczył, przestaniesz rozwijać mięsnie brzucha, bo je przećwiczysz.
Nie brałem, dla mnie S.A.W. bardzo dobry
Nie brałem, dla mnie S.A.W. bardzo dobry
...
Napisał(a)
HA dziś miałem podobną akcje kupowałem 50l wody do picia w baniakach po 5litrów i takie 2 panie sie pytają po co mi to?
a ja po bardzo krótkim zastanowieniu odpowiedziałem
to Panie nie wiedzą dziś ma nie być wody do jutra wieczora, żałujcie że nie widzieliście jak sie rzuciły na wode a kasjerka prosiła magazyniera żeby jej odstawił na magazynie torchę ha ha
a ja po bardzo krótkim zastanowieniu odpowiedziałem
to Panie nie wiedzą dziś ma nie być wody do jutra wieczora, żałujcie że nie widzieliście jak sie rzuciły na wode a kasjerka prosiła magazyniera żeby jej odstawił na magazynie torchę ha ha
Jeśli pomogłem SOG
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Dobre dobre
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__Songoku80-t906364.html
"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jabi jak samopoczucie przed mistrzostwami?
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__Songoku80-t906364.html
"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"
...
Napisał(a)
Jest ok, chodzę tylko mega niewyspany, bo codziennie chodzę późno spać poprzez to, że ćwiczę wieczorami i wracam dopiero po siłowni do domu, a wstaje o 8.30 i o 9 wychodzę z domu.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
siema Jabi. Będziesz jutro na debiutach?
W MP w Mińsku lecisz do 90kg czy wyżej w tym roku już?
W MP w Mińsku lecisz do 90kg czy wyżej w tym roku już?
Poprzedni temat
[Trec Boxing News] Bukmacherzy stawiają na Szpilkę
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- ...
- 84
Następny temat
Ocena planu do 3-boju
Polecane artykuły