...
Napisał(a)
fajne to,
6 gupa jest wypas
w sumie tylko bialko to tak sie znajdzie
glute bede sobie musial pewnie kupic
ale tak sie wlasnie zastanawiam Michail czy naprawde uwazasz l-karnityne za dobry srodek w redukowaniu tkanki tluszczowej,bo wyraznie ja sposrod innych faworyzujesz,a ja i wiele innych osob z doswiadczenia z tego suplementu nie sa zadowoleni
"But I,being poor,have only my dreams,
I have spread my dreams under your feet,
Tread softly,because you tread on my dreams"
6 gupa jest wypas
w sumie tylko bialko to tak sie znajdzie
glute bede sobie musial pewnie kupic
ale tak sie wlasnie zastanawiam Michail czy naprawde uwazasz l-karnityne za dobry srodek w redukowaniu tkanki tluszczowej,bo wyraznie ja sposrod innych faworyzujesz,a ja i wiele innych osob z doswiadczenia z tego suplementu nie sa zadowoleni
"But I,being poor,have only my dreams,
I have spread my dreams under your feet,
Tread softly,because you tread on my dreams"
"POZWOL MI ZWYCIEZYC, A JESLI NIE ZDOLAM, POZWOL MI BYC DZIELNYM W MEJ WALCE"
...
Napisał(a)
Na forum dominuje bialko serwatkowe - prosze wiec o wskazanie zwyklych bialek - uwzglednienie warunkow ekonomicznych.
Michail: prosze wypowiedz swoja opinie na temat izolatow i koncentratow serwatkowych - uwazasz ze dla nas amatorow to tylko zbedny wydatek ?
czasami cena koncentartu serwatki odpowiada ceneie odzywki z jajek (egg protein) - co wtedy wybrac przy tej samej objetosci ? dalej tak jak proponujesz zwykle bialko ? chcialbym wiedziec dlaczego wlasnie zwykle proteiny.
megon
tu jestem https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938
Zmieniony przez - megon w dniu 2003-09-02 12:13:29
Michail: prosze wypowiedz swoja opinie na temat izolatow i koncentratow serwatkowych - uwazasz ze dla nas amatorow to tylko zbedny wydatek ?
czasami cena koncentartu serwatki odpowiada ceneie odzywki z jajek (egg protein) - co wtedy wybrac przy tej samej objetosci ? dalej tak jak proponujesz zwykle bialko ? chcialbym wiedziec dlaczego wlasnie zwykle proteiny.
megon
tu jestem https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938
Zmieniony przez - megon w dniu 2003-09-02 12:13:29
chemik-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
co do zwykłych białek to bardzo dobrym rozwiązaniem jest mieszanka ovopola (2 kg) i wheya smakowego np. olipma (750g).
ja tak mieszam i całkowicie zabity jest smak ovopola, rozpuszczalność tez jest dobra
Pozdrawiam
SPIECHU
ja tak mieszam i całkowicie zabity jest smak ovopola, rozpuszczalność tez jest dobra
Pozdrawiam
SPIECHU
Pozdrawiam
SPIECHU
...
Napisał(a)
spiechu : tak własnie robię - wychodzi ekonomicznie :)
jeśli chodzi o walory smkowe to odżywki treca są bardzo słodkie wtedy zmieszamy koncentrat z ovopolem - co Ty Michail na to ?
megon
tu jestem https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938
jeśli chodzi o walory smkowe to odżywki treca są bardzo słodkie wtedy zmieszamy koncentrat z ovopolem - co Ty Michail na to ?
megon
tu jestem https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938
chemik-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
czy trzeba brać supelementy? ja mam 16,5 lat i nie chce ich brać do pęnoletności.
"I love the smell of napalm in the morning"
BBP - Big Baron Pad
"I love the smell of napalm in the morning"
BBP - Big Baron Pad
"I love the smell of napalm in the morning"
...
Napisał(a)
prelude- podam wieczorkiem
-----------------
Reggie i INNI-CZYTAJCIE UWAZNIE LEGENDĘ "+/-" OZNACZA" można stosować, ale niekoniecznie-w zależnośći od składu diety"NIKOGO NIE NAMAWIAM
----------------------------
e_cartman- można i bez zupełnie- nie każdego stać
----------------
megon-wszystko zależy od celu i intensywności treningu W CYKLU I GENERALNIE ODŻYWKI SĄ TYLKO, DLA TYCH, CO MAJĄ KASĘ.
TO SAMO Z BIAŁKAMI- W TYM CYKLU SĄ ONE POITRZEBNE TYLKO JAKO UZUPŁENIENIE DIETY
--------------------------------
DO WSZYSTKICH-CO DO MIXÓW-KAŻDY NA WŁASNĄ ODPOWIEDZIALNOŚĆ
-------------------------------------------------------
BBP-CZYTAJ WYŻEJ
Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
-----------------
Reggie i INNI-CZYTAJCIE UWAZNIE LEGENDĘ "+/-" OZNACZA" można stosować, ale niekoniecznie-w zależnośći od składu diety"NIKOGO NIE NAMAWIAM
----------------------------
e_cartman- można i bez zupełnie- nie każdego stać
----------------
megon-wszystko zależy od celu i intensywności treningu W CYKLU I GENERALNIE ODŻYWKI SĄ TYLKO, DLA TYCH, CO MAJĄ KASĘ.
TO SAMO Z BIAŁKAMI- W TYM CYKLU SĄ ONE POITRZEBNE TYLKO JAKO UZUPŁENIENIE DIETY
--------------------------------
DO WSZYSTKICH-CO DO MIXÓW-KAŻDY NA WŁASNĄ ODPOWIEDZIALNOŚĆ
-------------------------------------------------------
BBP-CZYTAJ WYŻEJ
Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Poprzedni temat
SNI nie przyznaje sie do THERMALA?
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- ...
- 39
Następny temat
ojojoj
Polecane artykuły