CYKL JESIEŃ/ZIMA-SUPLEMENTACJA

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 87 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1844

Witam zakupiłem:
https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html
https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html
https://sklep.sfd.pl/Dymatize_Super_multi-opis2684.html
Moja prośba-jakbyście mogli mi to rozplanować jak mam brać (po ile g/dawka i w jakich godzinach). Z góry dzięki.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 729 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

gm - porcja codziennie rano i tylko po treningu
wf - tylko przed treningiem porcja
wit do sniadania

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

wertax

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 87 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1844

wf jaka dawka 6,12 g czy 10,4 czy dopiero po jakimś czasie zwiększyc dawkę,witaminki ile kaps po 1? i mam jeszcze BCAA w proszku z activlab'u z poprzedniego cyklu wiec można byłoby tez gdzieś to wrzucić,co proponujecie?

Zmieniony przez - wertax w dniu 2012-11-21 17:35:51

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3268 Napisanych postów 25298 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 418786

a jaka porcje masz na opakowaniu WF?
witaminy tak samo wg producenta daj,
bcaa okolotreningowo daj , porcja 1g bcaa na 10kg wagi]

...

wertax

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 87 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1844

na opakowaniu napisane jest że jedna miarka ma 6,12 g ale czytałem że po jakimś czasie można zwiększyć.

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3268 Napisanych postów 25298 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 418786

zwiekszysz jak bedzie potrzeba, poki bedzie dzialac porcja w/w to mozesz spokojnie sie jej trzymac

...

wertax

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 87 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1844

ok,a to bcaa to jak brać jak przed treningiem jem WF a po GM?

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3268 Napisanych postów 25298 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 418786

mozesz popijac na treningu np

...

wertax

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 87 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1844

a w dni nietreningowe nie brac wf?

...

p3pe

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24421

nie potrzeba

...

wertax

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 87 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1844

tylko że nie napisałem że ćwiczę 5 razy w tyg pon,sro,pia-siłownia wtorek czwartek kick boxing

Zmieniony przez - wertax w dniu 2012-11-22 16:12:15

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pomoc przy spaleniu kilku kg pod zawody

Następny temat

EAAnabol xplode poradzcie coś:)

Polecane artykuły

CYKL JESIEŃ/ZIMA-SUPLEMENTACJA

Odżywki i suplementy

Pomoc przy spaleniu kilku kg pod zawody

EAAnabol xplode poradzcie coś:)

Witamina B, działanie witamin z grupy B - poznaj opinie

Węglowodany przed czy po ćwiczeniach, wysiłku?

Niedobory witaminy B12: realne czy mityczne?

Jak działa i wpływa na zdrowie witamina K? Poznaj opinie