SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Hasa i jej walka o obwód pasa

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 98495

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4595 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43352
Gesti dla mnie 5 cm to juz bedzie sukces
A z alko, to ja teraz też będę miala za każdym razem, gdy mnie najdzie ochota lub okazja na spożycie, z tyłu głowy słowa Obli... Do wina mam słabość, ale slodycze rzuciłam to i wino mogę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6400 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46731
No to ja teraz to już mam totalne wytłumaczenie, dlaczego nie będę piła.

Właściwie, nawet nie lubię alkoholu, za winem nie przepadam, ale wybrałam mniejsze zło- zamiast wódy czy piwa:)

Bo prawdę mówiąc, jak pić to wolę wódkę

No ale, skoro rzuciłaś słodycze to i wino rzucisz

Stop boring me and think. It's the new sexy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1014 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 32166
Kupiłam w styczniu dzinsy nowe na wyprzedażach i już mi z tyłka lecą. Buty kup ;D (choć w sumie jak zleci te 5 cm to też już chyba będzie rozmiar mniejszy ;P)

Misja na Rok 2014: Być zwyciężcą. (Prawdziwy zwyciężca według mnie to ten który pokona samego siebie czyli zarazem najmocniejszego i najsłabszego przeciwnika jakiego tylko może spotkać)

KONKURS : http://www.sfd.pl/Konkurs_/_Tamaqucci-t1015638.html
OBECNIE : http://www.sfd.pl/[Fit]DT_Tamaqucci-t1031280.html?master=1#post5 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4595 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43352
tamaqucci, ja mam ciuchy od rozmiaru 36 do rozmiaru 42... wiec poprostu wyjmę z pudła. W sumie to nie jest śmieszne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4595 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43352
Zgodnie z planem dzisiaj było areło
30 min ala interwal - 1 min 6,2 km/h wznos 1 / 1 min 9 km/h wznos 3. Potem 30 min czegoś co sie nazywalo programem na gluteusy... ale polegalo tylko na tym, ze raz byl wznos a raz go nie bylo :) Tempo 6-6,5 km /h. Tak na pewno mi od tego urosna czy tam ujedrnia sie posladki

Jutro DT - siłka, będzie wyzwaniem,bo totalny niedoczas się zapowiada, ale jakoś dam radę.
Micha na jutro = 1600 kcal 110 B/130 W
Sur z kisz kap, brokuł, cukinia, i co tam jeszcze znajde oraz napoje wodno-herbaciane.


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4595 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43352
Zgodnie z planem dzisiaj było areło
30 min ala interwal - 1 min 6,2 km/h wznos 1 / 1 min 9 km/h wznos 3. Potem 30 min czegoś co sie nazywalo programem na gluteusy... ale polegalo tylko na tym, ze raz byl wznos a raz go nie bylo :) Tempo 6-6,5 km /h. Tak na pewno mi od tego urosna czy tam ujedrnia sie posladki

Jutro DT - siłka, będzie wyzwaniem,bo totalny niedoczas się zapowiada, ale jakoś dam radę.
Micha na jutro = 1600 kcal 110 B/130 W
Sur z kisz kap, brokuł, cukinia, i co tam jeszcze znajde oraz napoje wodno-herbaciane.




I podbijam moje pytanie o mrowienie w stopach... dziwnie się z tym czuje jak tak siedze i musze machać paluchami od stóp. Czasami mrowienie idzie az pod kolana... Ma ktoś jakis pomysł co to może być.

Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-02-04 19:46:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4595 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43352
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4595 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43352
Znowu nie mam kompa w domu. Qrrwa... Pisze z telefonu, żeby odmeldowac, ze trening wykonany. Ale bez aero, bo dzisiaj na silce Armagedon. Taki h tłumów to jeszcze nie widziałam.
czy to duże fopa nie zrobić aero?
Micha trzymana
jutrzejsza zaraportuje
jutro z roboty. Bo cierpliwość trace na tym małym ekranie telefonu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743
pytałam wczoraj znajomej masażystki i powiedziała że może być to spowodowane uciskiem na żyły pod kolanami (??) podkładasz nogi pod pupę jak siadasz?? lub promieniowanie z odcinka lędźwiowego...

mam nadzieję nic nie przekręciłam



Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-02-05 21:08:33

Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html

"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein

...& silence is better than bullshit

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4595 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43352
Ciocia, dzieki
Własnie często w pracy podwijam noge pod siebie. Robie to nie świadomie, tzn łapie się ze tak siedze jak mi juz noga cierpnie, muszę nad tym zapanować.

a ta w ogóle, to czytam po raz 10ty podsumowanie Krewetki.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak zaplanować trening na siłowni?

Następny temat

walka z urazem- pytanie

WHEY premium