Życzenia - czyli nie "rdzewieć" mimo upływu lat

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia i nadchodzącego Nowego 2013 Roku dla wszystkich, którzy poprzez trening siłowy walczą z własnymi słabościami nie chcąc "rdzewieć" mimo upływu lat, życzę zdrowych, radosnych świąt i niekończącej się motywacji do pracy nad sobą.

Szczęśliwego Nowego Roku Wszystkim Wam.A ja zacząłem bawić się w Morsa.Bałtyk zimą jest bajka.Pozdrawiam

Dzieki i dolaczam sie do zyczen. Najlepszego i lepszych przyrostow w 2013 roku.

Zdrowych i Wesołych!

zdrowych i nie obżartych świąt

Jedzenia nie ma co żałować-świeta sa raz w roku...:)

Zdrowych Wesołych mega przyrostów i .... takich Pań

arekmos81

Zdrowych Wesołych mega przyrostów i .... takich Pań

Do takich pań trzeba dużooooo zdrowia. Więc to życzenie jest najważniejszym życzeniem:)

Przyłączam się do życzeń świątecznych ;

RADOSNYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA

wszystkim życzy
Archibald 68

Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2012-12-24 11:51:16

też się przyłączam do życzeń

zdrowych i pogodnych świąt oraz spełnienia wszystkich marzeń i planów

jak to mówią zdrowia, zdrowia, zdrowia i jeszcze raz pieniędzy

Wesołych Świąt :)

Mój przepis na podkręcenie metabolizmu świątecznego:

1. Podciąganie na drążku podchwytem: 4 serie* 8 powt.
2. Wiosłowanie sztangi nachwytem: 5 serii* 8 powt.
3. Martwy ciąg: 3 serie * 8 powt.
4. Uginanie przedramion ze sztangą prostą: 4 serie*8 powt.

Jestem chwilę po zastosowaniu tej metody i już odczuwam jej dobroczynne skutki.
Ciekawe kto jeszcze zastosował tą metodę by wszelakie jadło ze świątecznego stołu nie zmarnowało się?
Smacznego życzę.







Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2012-12-24 13:39:59