SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 145470

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 140177
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 114 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220582
co za agresja
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 4465 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84866
PYERDOLNIECIE!!

Sledze z ukrycia, pora oficjalnie pogratulowac
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 461 Wiek 15 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5319
Dziękuję, ach dziękuję :)
Shrimp nie, nie słucham muzyki, nie stosuje żadnej mantry. Po prostu medytuje. Tuż przed podejściem do boju włączam w sobie agresję (muszę oszaleć na 10 sekund) i jakoś idzie Ale każdy ma swoje metody
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17221
Na fejsie gratulowałem, ale tutaj jeszcze raz - Gratsy!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1556 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35243
Mam wrażenie że wszystko w zapasie, mogłaś podchodzić pod większe ciężary ława 70 by poszło.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 461 Wiek 15 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5319
Na ławie lekko odrywał mi się tyłek przy 65kg - bałam się że mnie spalą więc podeszliśmy ostrożnie.

Dziękuję BAMF-owi za bycie moim kamerzysta, fotografem, asystentem trenera, asekurantem, ładowaczem, "chłopcem na posyłki" ;), organizatorem, sponsorem, specjalista od logistyki i zakwaterowania, głosem zdrowego rozsądku.

DZIĘKUJĘ :)



Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2012-12-16 12:17:49
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ładne wyniki, gratuluję tytułu mistrzyni.
Dla ciekawości, to były jakieś specjalne zawody bez pasa, czy po prostu nie używałaś?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 461 Wiek 15 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5319
Zawody były w trójboju siłowym KLASYCZNYM więc ilość sprzętu ograniczona (buty do siadów, pas, opaski na nadgarstki). Ja pasa nie używam bo nie chcę osłabiać mięśni brzucha.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 461 Wiek 15 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5319
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PLAN NA SIŁĘ /// 4xTYG /// proszę o sprawdzenie : )

Następny temat

Rzeźba kilka okretnych pytani

Shoty
Polecane artykuły