Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)

...

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

Dodałam film z przysiadu przedniego do oceny, bo robiłam pierwszy raz i przyda się korekta

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...

Dotkazoz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958

A tu jeszcze pare dni do końca tygodnia

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

...

millefeuille

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 294 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8447

Czy ktoś zna wartości odżywcze ryby Antar? Rybka bardzo dobra ale nie wiem jak ją wpisywać w dziennik, nie mogę znaleźć żadnych informacji na necie.. Ktoś pomoże?

http://www.sfd.pl/Millefeuille_wkracza_na_nową,_lepszą_drogę_życia_i_potrzebuje_pomocy...-t888191.html

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

a ja już znam wszystkie tajemnice firmy

...

Lucyferka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220582

dupe chyba podwijasz

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

nie zauważyłam, w sumie myślałam, że bardziej podwijam

...

Lucyferka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220582

nie wiem, może mi się tylko wydaje, daltego napisałam chyba

...

Dotkazoz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958

A ja co raz mniej podwijam dupe w przysiadach

Dobre są na to ćwiczenia z tematu lejli...

Po ćwiczę jeszcze trochę i pod koniec tygodnia znowu dam przysiad do kontroli

Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-11-06 21:06:49

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

w ogóle widać jaka zdołowana idę na koniec po komórkę

tyle ludzi, wyciskają dzieci samą sztangę w kilku seriach i poproś tu kogoś o pomoc

...

Dotkazoz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958

hehehe.. ja będę musiała chodzić na siłkę zaraz po pracy... i tak jak opowiadał instruktor, to też będę ćwiczyć wokół dzieci.. bo dorośli zwykle wieczorem przychodzą u nas

Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-11-06 21:08:30

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat