Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)

...

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

Ja na razie daję se spokój z długim biegiem, ten tor to nie maraton, potrzebuję wytrzymałości i siły, a jak robiłam tor to płuca wypluwałam

ale dziś za cienko się ubrałam, słońce mnie zmyliło

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...

mika

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 10166 Wiek 110 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 124582

Zmieniony przez - mika w dniu 2012-10-31 17:50:45

If you change nothing ... nothing will change!

...

misworld

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 4025 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 49869

Ja właśnie miałam dylemat i ostatecznie założyłam opaskę na uszy i rękawiczki. Bluzę i dresy i spociłam się jak prosie

Niedawno wróciłam. Biegałam niecałe pół h.. zresztą ja szybko się nagrzewam i dużo pocę

Zmieniony przez - misworld w dniu 2012-10-31 17:51:28

I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

No ja też szybko się rozgrzewam, ale już ostatnio po 40minutach gdy byłam mokra to już zimno się robiło

...

Dotkazoz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958

Ola ciesze się że apetyt mi wrócił, tylko z treningami gorzej...

Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-10-31 17:52:05

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

...

mika

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 10166 Wiek 110 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 124582

moze teraz

If you change nothing ... nothing will change!

...

misworld

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 4025 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 49869

I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

pychotka

...

misworld

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 4025 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 49869

właśnie - jakieś imprezki dziś, coś, gdzieś?

I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.

...

mika

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 10166 Wiek 110 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 124582

dobra spadam się spocić

miłego wieczoru

If you change nothing ... nothing will change!

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Co to są za wałki pod biustem i jak się ich pozbyć??

Następny temat

W poszukiwaniu zaginionej pupy ;) / Prośba o pomoc i mobilizację.

Polecane artykuły

Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)

Ladies SFD

Co to są za wałki pod biustem i jak się ich pozbyć??

W poszukiwaniu zaginionej pupy ;) / Prośba o pomoc i mobilizację.

Jak wybrać odpowiedni strój do ćwiczeń?

Jak schudnąć po menopauzie? Badania naukowe!

Jak bezpiecznie trenować w ciąży? O czym należy pamiętać?

Sucha skóra na łokciach - jak się jej pozbyć?