Sopel_X - Come Back 2, str.70 (BEZ KOKSU)

ktos ma tu albo zly dzien, albo gula..

mario chyba nie bardzo zrozumiales mocnego, dzieki za soga

konamb

mariozlw

Mocny275

Ja robie 12h 6dni w tyg i lepiej wygladam na kreatynie i bcaa bez saa konserwy plus chleb wiec genetyka widac ze tez ma znaczenie. na szczescie

Haha chleb i konserwy bez saa. A ten temat przypadkiem nie twój?- https://www.sfd.pl/METHANDIEX__Scantel_Pharma__Methandienone_10mg-t450046.html. Sopel sog

Zmieniony przez - mariozlw w dniu 2012-09-28 22:48:29

milcz dzieciaku

a sopel wez sie za siebie a nie wp*****lasz nie wiadomo co ze wygladasz jak ulana swinia

Zmieniony przez - konamb w dniu 2012-09-29 00:48:49

A wiesz co jest najśmieszniejsze napinaczu? Iż nigdy wyglądem nie dorównasz tej ,,ulanej świni"

dobrze ze redukujesz bo miałem tak jak ty masowałem masowałem i nagle było 115 kg i zero kształtów powoli wracam i jest ok mam nadzieje ze i Tobie się uda !

witam, widzialem twoj temat i na masie nawet bylo okej mi sie tam podobalo wiadomo ze estetyka kulala, widzialem tez jak zredukowales ogolnie bardzo dobra robota, wiadomo ze i na masie i na rzezbie sa plusy jak i minusy ale w ostatecznym rachunku czlowiek czuje sie lepiej z nizszyb bf niz wyzszym (oczywiscie do pewnego pulapu) :)
sam zbilem juz troche kg i sie lepiej czuje a ksztalty powoli wychodza wazne by nie stac w miejscu, wiecznie masy nie mozna robic i w koncu trzeba odbic w druga strone, mysle ze ja tak jak i ty osiagnelismy ten pulap i niebylo innego wyjscia jak odbic w druga strone, teraz juz po wakacjach wiec znow zaczyna sie ostre tyranie na silce, a najwazniejsze to nie stac w miejscu dopuki nie uzyska sie satysfakcji z sylwetki, sledze pobieznie tez twoj temat i mam nadzieje ze nie zwolnisz tempa :)

no ja teraz juz jestem przy końcu robienia wycinki niedługo postaram się was zaskoczyć bo sporo zbiłem i o wiele inaczej juz to wygląda i wtedy znowu masa bo już za długo 3mam ta wagę hehe trzeba troszkę odsapnąć i przybrać parę kilo .3 maj sie i niech forma bedzie z Toba!!

jak tam idzie wycinka?
wrzuć coś aktualnego :)

właśnie

ja tam widze 3 mankametny. Brak klaty, brak barków, brak nóg..
tylko plecki i bicek robiłeś?

a ja tez widze jeden mankament ze temat praktycznie WYGASL!!!!!!!!!

Sopel jak tam redukcja? Przeglądałem od dawna twój temat i śledziłem jak zmieniała się twoja sylwetka, teraz czekałem na efekty redukcji a tu już kilka miesięcy mineło i nic..