Szacuny
6
Napisanych postów
382
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8627
dobrze ze redukujesz bo miałem tak jak ty masowałem masowałem i nagle było 115 kg i zero kształtów powoli wracam i jest ok mam nadzieje ze i Tobie się uda !
Szacuny
29
Napisanych postów
860
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15913
witam, widzialem twoj temat i na masie nawet bylo okej mi sie tam podobalo wiadomo ze estetyka kulala, widzialem tez jak zredukowales ogolnie bardzo dobra robota, wiadomo ze i na masie i na rzezbie sa plusy jak i minusy ale w ostatecznym rachunku czlowiek czuje sie lepiej z nizszyb bf niz wyzszym (oczywiscie do pewnego pulapu) :) sam zbilem juz troche kg i sie lepiej czuje a ksztalty powoli wychodza wazne by nie stac w miejscu, wiecznie masy nie mozna robic i w koncu trzeba odbic w druga strone, mysle ze ja tak jak i ty osiagnelismy ten pulap i niebylo innego wyjscia jak odbic w druga strone, teraz juz po wakacjach wiec znow zaczyna sie ostre tyranie na silce, a najwazniejsze to nie stac w miejscu dopuki nie uzyska sie satysfakcji z sylwetki, sledze pobieznie tez twoj temat i mam nadzieje ze nie zwolnisz tempa :)
Szacuny
6
Napisanych postów
382
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8627
no ja teraz juz jestem przy końcu robienia wycinki niedługo postaram się was zaskoczyć bo sporo zbiłem i o wiele inaczej juz to wygląda i wtedy znowu masa bo już za długo 3mam ta wagę hehe trzeba troszkę odsapnąć i przybrać parę kilo .3 maj sie i niech forma bedzie z Toba!!
Szacuny
8
Napisanych postów
2367
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
45570
Sopel jak tam redukcja? Przeglądałem od dawna twój temat i śledziłem jak zmieniała się twoja sylwetka, teraz czekałem na efekty redukcji a tu już kilka miesięcy mineło i nic..