elSzabeL
TO JAK ROBISZ MASE? NA*****OWEJ DIECIE?BEZ ODŻYWEK?
w autach za szmal starych czują sie lepsi ,,zaden nie jest z bloków kazdy z
nich tu tylko węszy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1185
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13081
...
Napisał(a)
Sopel_X
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
860
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15913
dokladnie na samym zarciu...
no sledziu jezeli moje "czarne" przypuszczenia sie potwierdza to gowno bedzie z mojej dalszej masowki i poprawy klat
Zmieniony przez - sopel_X w dniu 2010-03-13 21:28:17
no sledziu jezeli moje "czarne" przypuszczenia sie potwierdza to gowno bedzie z mojej dalszej masowki i poprawy klat
Zmieniony przez - sopel_X w dniu 2010-03-13 21:28:17
www.sfd.pl/Sopel_X_moje_zmagania_[duzo_zdjec]-t539450.html
Tutaj chodzi o pasje tutaj chodzi o sile tutaj chodzi o MOC...
100% natury bez lipnych lekarstw bez antybiotykow bez anabolikow.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
860
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15913
elSzabeL mase robie wlasnie tak... na takich srodkach jade :D
ja mam takie magiczne 3 skladniki.. inni maja podobnie tylko np w tabletkach czy ampulkach :P
www.sfd.pl/Sopel_X_moje_zmagania_[duzo_zdjec]-t539450.html
Tutaj chodzi o pasje tutaj chodzi o sile tutaj chodzi o MOC...
100% natury bez lipnych lekarstw bez antybiotykow bez anabolikow.
...
Napisał(a)
piksar
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
112
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
746
He he he, dobra i popularna dieta :)
12/2008 - 117kg
12/2009 - 86kg
Mój wątek
http://www.sfd.pl/33_lata_Zrzutka_118_na_86__zdjecia_do_oceny-t569242.html
...
Napisał(a)
drcwycior
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1085
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12951
Hehe, ciekawa dieta :D - widze ze podobnie bedziemy konczyc masówke :) - ciekawe na jakiej wadze sie skonczy za te 2 miechy :D - ja sie po cichu modle o te 100 kg , potem zejscie na 97 i na plaże (joke) ;]
Pozdrawiam i powodzenia (jest dobrze, klata w koncu sie przelamie)
, potem zejscie na 97 i na plaże (joke) ;]
Pozdrawiam i powodzenia (jest dobrze, klata w koncu sie przelamie)
be patient...
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
860
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15913
no najprawdopodobniej nie bedziemy konczyc w tym samym czasie :/ chyba bede zmuszony zrobic przerwe na miesiac-dwa i po masowce :/ w sumie i tak ta masowka biedna rok temu byla lepsza... chcialem te 2 miechy ostatnie dowalic do pieca a tu wyjdzie ze zejde na lawke "rezerwowa"..
a piwko trzeba czasem strzelic :) hehe plan dobry :D do 100 a potem podrzezbic i na plaze :D ja chcialem tak do 90 dojsc i podrzezbic pod 85-87kg :) no i chcialem miec w obydwu lapach po 43 :) takie mialem zalozenia :)
drcwycior to ja ci zycze zdrowia i stowki hehe :D
a piwko trzeba czasem strzelic :) hehe plan dobry :D do 100 a potem podrzezbic i na plaze :D ja chcialem tak do 90 dojsc i podrzezbic pod 85-87kg :) no i chcialem miec w obydwu lapach po 43 :) takie mialem zalozenia :)
drcwycior to ja ci zycze zdrowia i stowki hehe :D
www.sfd.pl/Sopel_X_moje_zmagania_[duzo_zdjec]-t539450.html
Tutaj chodzi o pasje tutaj chodzi o sile tutaj chodzi o MOC...
100% natury bez lipnych lekarstw bez antybiotykow bez anabolikow.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1085
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12951
Dzieki Sopel - wzajemnie .
Ps. Szybkiego powrotu do formy (bo rozumiem, ze organizm juz kapituluje).
Pozdrawiam
Ps. Szybkiego powrotu do formy (bo rozumiem, ze organizm juz kapituluje).
Pozdrawiam
be patient...
...
Napisał(a)
Zelmer23
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1322
Wiek
21 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
29451
Witam Sopel. SOG za takie osiągi na sucho. Widać, że masz dobry gen, szczególnie do mięśni naramiennych.
P.S. Mam prośbę. Mógłbyś mi wysłać zdjęcie w dużej rozdzielczości z tematu jednego suchara z napisem "Wypi.erdalaj"? Wysłałem Ci maila. Z góry dzięki. Pozdro
P.S. Mam prośbę. Mógłbyś mi wysłać zdjęcie w dużej rozdzielczości z tematu jednego suchara z napisem "Wypi.erdalaj"? Wysłałem Ci maila. Z góry dzięki. Pozdro
Trenuj do końca, do upadłego, bo życie to walka, by dążyć do czegoś.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jak mniej więcej jesz?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
860
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15913
Zelmer23 a w jakim celu chcesz wykorzystac to zdjecie ? ;> i najpierw musze sie spytac osob na zdjeciu czy zezwalaja hehe :)
MCKOKS a dokladniej mozesz sprecyzowac ? chodzi ci schematycznia bialka wegle i tluszcze jak rozkladam na dzien ?
MCKOKS a dokladniej mozesz sprecyzowac ? chodzi ci schematycznia bialka wegle i tluszcze jak rozkladam na dzien ?
www.sfd.pl/Sopel_X_moje_zmagania_[duzo_zdjec]-t539450.html
Tutaj chodzi o pasje tutaj chodzi o sile tutaj chodzi o MOC...
100% natury bez lipnych lekarstw bez antybiotykow bez anabolikow.
Poprzedni temat
PePoNeNt koncowka masy pazdziernik 2009
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- ...
- 73
-
Następny temat
Kielon - Po pol roku na silowni
