Arphiel/DT/rzeźba/ start str 18/podsumowanie str49

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

dzięki temu treningowi pobiłam swój rekord w wyciskaniu i idzie w górę

więc będzie jeszcze lepiej w twoim przypadku

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ile mniej więcej ci taki trening zajmuje czasu? mniej niż godzinę, nie?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Arphiel, moje kondolencje...
https://www.sfd.pl/-t882000-s8.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

trzymaj się mocno!

Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-09-24 23:54:39

...

Arphiel

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806

Martucca dzięki wielkie! Bardzo, bardzo dziekuję! Postaram się nie zawieść

teraz już wiem Ci Obliques miała na myśli pisząc "twardo bedzie ale cie jeszcze docisne"

Dontknow trening zajął mi ok. godziny + rozgrzewka i rozciągania. Aaa i nie-dziękuję

Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-09-25 07:49:21

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...