Suple - rekomendowane przez/dla Ladies SFD

Olimp ma takiego wheya o nazwie: Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate

Wypróbowałam Sciteca smak wanilia-cynamon, rozpuszcza się bardzo dobrze, nie jest za słodkie ale pozostawia w buzi posmak tak jakby chemicznego cynamonu co na dłuższa metę jest nieprzyjemne i denerwujące.

jak szukacie jakiegoś gęstego mocno np. by zjeść z owocami jak deser wieczorny to idealnie nadaje się kazeina Treca ( wanilia ) lub czekolada ale wtedy bez owoców raczej

Czy możecie mi polecić jakąś odżywkę, która dopchnie mi codzienne białko (jakoś trudno mi dobić momentami), ale jednocześnie będzie pyszną bazą pod desery, do miksowania z serem czy robienia naleśników? Ślinka mi cieknie na myśl o odżywkach waniliowych, tiramisu czy czekoladowych... Jestem na redukcji oczywiście, jeśli to ma jakieś znaczenie. No i chciałabym coś niedrogiego

Podobają mi się te, taki "patriotyzm lokalny"

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

Zmieniony przez - Musia w dniu 2012-08-18 23:02:33

scitec protein delite, np. z kawałkami owoców lub czekolady ale ani to się na redukcje za bardzo nie nadaje ani białka dużo w sobie nie ma ale i tak je pije bo nie znam lepszego w smaku ;)

Odżywki z sfd są ok Musia. Idź do sklepu ze stuff`em i weź kilka próbek. SPrawdzisz, co Tobie najbardziej smakuje

body_rock z tym scitecem delite to na dłuższą metę ciężko. Początkowo fajne gęste ale nudzi się szybko i jakieś dziwne jest

delite dotychczas kupowałam w kg opakowaniach, żeby spróbować wszystkie smaki i dzięki za info bo przymierzałam się do kupienia 4kg wiadra :) akurat tej serii używam do omletów, bardzo dobrze pasują jako baza do deserów, jako odżywka potrenigowa też myślę, że szybko zbrzydnie. Jak wybróbuje wszystkie smaki jakie ma ta firma to chyba przerzuce się na zwykły naturalny smak Ze swojej strony odradzam serie complex, pomarańczowe puszki, mam dwa smaki - pistacja-biała czekolada(a wcześniej polecałam :P) i belgijska czekolada, mega sztuczny posmak, po 3 tygodniach naprawdę ledwie pije. Jak ktoś jest czekoladoholikiem to tylko 'super 7'

ja miałam delite z truskawką, tzn jeszcze mam i pewnie szybko się nie skończy. strasznie słodkie, aż mdli. raz kiedyś spoko, ale codziennie to przesada. dla kogoś kto potrzebuje do życia słodkiego może być...

czy taka suplementacja wystarczy: omega-3, whey po treningu, MultiPack z Treca i witamina C po treningu wystarczy? czy bawic sie jeszcze w jakies BCAA/ZMA/glutamine itd.
bo juz sama nie wiem, co warto zamowic a co nie