Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)

Pompasy na poręczach sa swietne, jak robisz to z dobra technika, bo czasem jak widze niektórych to az w oczy kuje, meksykanska fala normalnie, ja to cw robie z krązkiem 20 na pasku , choc mam złe przygody z tym, bo kiedys mi sie rozwiązał i mało brakowało zjbal by sie na noge

Nogi robicie,czy ?

Co Ty , tylko klate i łąpy

Ten koleś to jakiś żołnierz, któremu cudem uratowali nogi więc...

Strecho wstawiaj te 50 pompek na poręczach, bo Ci po prostu nie wierzę;)

25 to zayebisty wynik już, a wy tu gadacie że to słabo. Całe życie myślałem że słabo to 5-10 pompek na poręczach. Trudno znaleźć faceta który chociaż tyle zrobi. A tu się dowiaduje że Strecho robi po prostu 2 razy więcej. Filmiki proszę i tyle. Chociaż te 40 pompek. Albo te 25 pompek z 25 kg. No ja pierwszy raz słyszę o takich wynikach.

Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-08-03 13:06:34

Nie wstawie bo w internecie jestem anonimowy Musisz wierzyć na slowo, ze 25 pompek bez obciazenia na poręczy dla 80kg czlowiaka to nic nadzwyczajnego

wiadro zaloz i jedziesz

Za ninje tez sie nie bede przebierał

daniosfd

wiadro zaloz i jedziesz

albo hełm jaki

Maske Anonymusa

50 pełnych pompek na poręczach to na serio dla was taki niesamowity wynik ? Dobra specjalnie dla Dremora sporobuje to nakręcic kiedys