kaszmirka/ akcja 40stka str. 71

sprobuj, chociaz uwazam ze to nepotrzebne, za to mozesz sie sterolami roslinnymi naszpikowac, karczochy jesc, oraz psylium, a pozostale poziomy tez masz patologiczne? Generalnie czasami starczy przed badaniem przejsc na diete oczyszczajaca i juz mniej tluszczu plywa

LDH mam 246 przy normie do 247 wczoraj zakupilam margaryne Becel pro activ i jem po 10g - tak sugeruja na opakowaniu.

Nadal jem bezglutenowo i laktozowo. Czego jeszcze powinno sie unikac przy chorobach autoimmunologicznych Mam znajoma ktora ma stwardnienie i wogole nie je miesa. Inni zas polecaja diete optymalna, do ktorej i ja sie sklaniam ale zglupiec mozna od opinni

kaszmirka

...zglupiec mozna od opinni

zwłaszcza w necie Myślę, że ta dieta, którą masz teraz jest ok. Czyste jedzenie to jakby nie patrzeć podstawa zdrowia.

W moim "otoczeniu" żona kolegi zmaga się ze stwardnieniem rozsianym i w jej przypadku dieta optymalna dała pozytywny efekt. Trzeba jednak uczciwie przyznać, że oprócz diety była/jest terapia pod kontrolą neurologa i sztabu innych lekarzy...

Ach choróbska...

Kaszmirko

Kaszmirko bardzo proszę do koloru do wyboru:
https://www.sfd.pl/-t722248.html

Osobiscie testuje co mi najbardziej podpasowuje

luni dziekuje, bede sie wdrazac.

kokosik pewnie masz racje co do diety, bo i dobrze sie na niej czuje i szczerze mowiac nie wyobrazam sobie zmiany na jakies gotowce czy zarcie z torebek i puszek ale wiesz jak to jest czlowiek szuka zawsze czegos co mogloby mu bardziej pomoc

trzymam za Ciebie kciuki! nie daj się!

tak, moja mam atz poznala dziewczyne ze stwrdnieniem na optymalnej i swieten rezultaty dawala, na pewno uikanie zieren w toim wypadku jest zalecane, ale nie sadze ze zaraz musisz przechodzic na diete eskimosow

obli ja tam lubie miesko (zwlaszcza surowe) i tluszcz

dobra, wracam do swiata zywych

jako ze wstalam wczesnie to dzis juz po treningu:

HIM HAM
-Moulin rouge
1. w kleku
-wymach noga pod siebie do prostej w tyl, x20
- wymach prosta gora dol x20
- pulsowanie w gore x20
- wymach zgieta noga w gore z powrotem na ukos kolanem do ziemi za noga kleczaca x20

2.lezac bokiem
- wznosy prostej nogi w gore x20
- pulsowanie prosta noga w gorze x20
- podnoszeni nogi do wyprostu zjonajac w dole i dotykajac kolanem przed soba x20

-30 min interwalow na orbim

suple: Lipo(x)Pack ( zostaly mi tylko 2 saszetki , selen, omega3, b-complex, wapn, resveratrol, lycha kokosowego i becelu ( to chyba cos jak Flora w PL)
warzywa: pieczarki, rukola, pomidory, papryka

jeszcze nie wiem jak to bedzie z rozplanowaniem posilkow, bo dzis musze po poludniu isc do doka, ale na pewno zjem wszystko







Zmieniony przez - kaszmirka w dniu 2012-07-12 08:02:16

kaszmirko trzymam kciuki

Milo, ze dalej walczysz i zostajesz z nami