SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Shaneeya / Dziennik Redukcji

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 39276

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wg mnie powinnaś liczyć dla 130g. Zalewa to woda. Wtedy wyjdzie o 10g białka mniej, a to już spora różnica. Zweryfikuj to jeszcze z kimś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 482 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7076
W sumie masz rację, zalewa to woda i sól. Będę liczyć dla suchej masy Masz to "eye of the tiger"

"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"

Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12977 Napisanych postów 20737 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607884
Ja nigdy nie wliczam zalewy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 482 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7076
Viki, ja od dziś też nigdy nie wliczam

"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"

Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 482 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7076
Dzień 19


Suple: tran, magnez, jod, wapń, wit.C
Napoje: woda 3l



Bieg 3x(5'bieg/2'marsz)
Jest tak gorąco, że ledwo wyrabiam bez treningu, a co dopiero z


Jutro idę na wesele, więc miska niezaplanowana, ale będzie czysto, także luzik. Straszna pogoda na kreacje, fryzury i makijaże.
Udanego weekendu Kochane!!!
Koniec edycji

Zmieniony przez - Shaneeya w dniu 2012-07-06 18:01:36

"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"

Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958
Udanej zabawy

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3070 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 64241
Shaneeya
Hej Ovejka, wielkie dzięki Ty już po, czy jeszcze przed? Bo ja za wszystkie Absolwentki kciuki trzymam równo


Ja też po kciuki wzajemnie dobrze za siebie trzymałyśmy, bo też zdane na 5
Miłego szaleństwa na weselu. Chociaż nie zazdroszczę w taki upał. Oby klimatyzacja działała

"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
no to się chociaz wytańczysz makijaż wodoodporny i luz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 482 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7076
Dotkazoz, dziękuję Ci bardzo! Mam ostatnio wiele powodów do tańczenia

Owieczko, brawo za 5!!! Gratuluję! Nie wiem czy mają klimę, ale między kościołem a domem weselnym jest kilkadziesiąt (sic!) kilometrów jazdy. Rozpłynę się normalnie nim dotrę na miejsce. Ja współczuję młodym

Falka, makijaż wodoodporny jest zdecydowanie nie dla mnie - za ciężki. Oby nie było efektu pandy, to będzie dobrze Nie wiem jaki będzie przedział wieku i muzyka, ale mam nadzieję, że tańce będą Liczę też na odnowienie starych znajomości, bo to kolega z lat dziecięcych

W ogóle to jestem na siebie zła, bo gdzieś na uczelni tuż przed obroną posiałam moje okulary przeciwsłoneczne z filtrem itd. i teraz nie mam żadnych na takie słońce

Miłego Kochaniutkie!!

"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"

Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kochana i ja Ci życzę udanej zabawy a na rozmazujący się makijaż polecam fixer- czyli utrwalacz do kupienia w sklepie przy pl konstytucji a włosy hmm biorąc pod uwagę gorąc i pot to najlepiej zakręcić buziaki!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

potrzebna pomoc dla Parówki :(

Następny temat

gruszka85/ Akcja D*PA 2012

WHEY premium