Prośba o pomoc w redukcji!

Źle się dzieje z moją dietą w tym tygodniu

Miska z dziś :

Miodowa Gratulacje spadkow piekna tabelka

Źle się dzieje z moją dietą w tym tygodniu
Nie lam sie robaczku!
Milego wieczorku

mkroza Dziękuję, staram się nie łamać, to na pewno PMS

Miałam dodać miesięczne podsumowanie spadków więc dodaję, chciałam nadmienić że pomiarów nie dokonywałam na wdechu ani maksymalnym ścisku centymetra Nie wiem jak podsumować progres w treningu gdyż mam w nim chaos lekki

Pomiary + miska + trening z dziś

Gratuluję spadków, myślę że niezłą robotę odwaliłaś przez ten miesiąc siostro
Trzymam kciuki za czystą michę i dalsze spadki.

reziolki Dziękować Przez te święta czystej miski sobie życzę jak najbardziej Czysta miska, piękne ciało nam odzyska

i to w miesiac takie minusy Piekne wyniki-zgadzam sie!

O kurcze, Miodowa spadki są imponujące

Dzięki kobietki, teraz pewnie będzie wolniej spadać ale nic to


Muszę się podzielić! Byłam u lekarza od nogowego powiedział że "mniej mnie do niego przyszło" że bardzo dobrze że dbam o przyszłość swoich stawów, i wgl wszystko ok, mam brać leki i zgłosić się za 2 miesiące.

ALE NAJWAŻNIEJSZE: Mogę tańczyć łiiiiiiiiiiiiiiiiiii Jutro idę po karnet! (przysiadów ze sztangą jeszcze nie mogę ale może wkrótce )

Trening
Dziś był fat burning na fitnessie mam urocze odciski na stopach, i zakwasy po siłowni, cudowne uczucie


Miska :




Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2012-04-16 20:35:20

Jak ma lecieć to będzie leciało i tyle!!!!

Cieszę, się kochana, że wszystko oki u lekarza

Widzę, że zajadasz się teraz kostkami masła hehehe(pewnie miało być 20 g heheh

Miłego wieczorka

No!