Co właśnie wcinasz VOL 7

Nowy temat Temat zamknięty

...

Regenat

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52179

Pozwoliłem sobie założyć nowy temat, gdyż stary osiągnął już 300 stron. Trema, trema

Pokażcie co macie fajnego i innowacyjnego na talerzach!

Link do starego tematu: Co właśnie wcinasz

VOL 6

http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html

Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

ban

jedziemy

jaja serek chrzan :)

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Hellboys

Ekspert

Szacuny 7149 Napisanych postów 18843 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350201

owsianka i 2 jajeczka;)

https://www.sfd.pl/Moje_zmagania_z_bycia_Fat,_w_bycie_Fit..-t1217383-s5.html#post-19911443

...

Scorpion93

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 557 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39821

owies zawsze spoko

...

Jakubek7

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6424

Płatki owsiane :)

...

patryk2506

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13161

owsiane, migdały, pomarańcza, kiwi, jajka, cynamon

...

realyanek

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 608 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 50703

Kupę zmielonego siemienia, białko, kefir, cukinia, marchew, grejpfrut i można działać

...

realyanek

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 608 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 50703

A, i zapomniałbym; obowiązkowo do tego kakao, cynamon i imbir :]

...

czaroz95

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 755 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11551

Placek owsiany z ananasem

http://www.sfd.pl/czaro_masa_wakacje-t929562.html

"Nikt nie będzie się śmiał z gościa który może przyj**ać"

...

r3XX4r

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 718 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13356

u mnie rano : 4 jaja , owsiane, jabłko whey 100
jakos o 10.30 wyszedlem z zajec i poszedł ryż z kurą i brokułami:)

...

Regenat

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52179

Godzina 12:15, a ja już po trzecim posiłku

Obiad, i zaraz na trening. Potem od razu banan, i około 15/16 drugi obiad.

http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html

Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat

Dieta na masę do oceny, 75kg

Następny temat

Dieta do oceny

Polecane artykuły

Co właśnie wcinasz VOL 7

Odżywianie i Odchudzanie

Ankieta

Dieta na masę do oceny, 75kg

Dieta do oceny

Jak dieta wysokobiałkowa spala tłuszcz? Jaka dieta lepsza Atkinsa czy Dukana?

Dieta paleo - najlepsza na odchudzanie?

Nie mogę schudnąć - Stan zapalny organizmu a odchudzanie

Witaminy a odchudzanie, czy niedobór sprzyja otyłości?