Kreatyna

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1151

Witam
Zamierzam zrobic swoj pierwszy cykl.
W moim porzednim temacie doradzono mi zebym dokupil omega 3 i witaminki.
To juz mam do kupienia została mi tylko kreatyna. Wszyscy radza mi vitalmax , i tu moje pytanie ile jej kupic ???a moze ktos z Was poleca inna?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MiloPL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 171 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2870

waldek18
Witam
Zamierzam zrobic swoj pierwszy cykl.
W moim porzednim temacie doradzono mi zebym dokupil omega 3 i witaminki.
To juz mam do kupienia została mi tylko kreatyna. Wszyscy radza mi vitalmax , i tu moje pytanie ile jej kupic ???a moze ktos z Was poleca inna?

Jak na początek to nie cudował bym i bym brał najtansze zwykłe mono i tak cie powinno poczesać, później bedzie coraz gorzej wiec lepiej odłozyć kase na lepszą jakąś

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

moze byc vitalmax
kup 500g

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

Policz sobie 10g w dzien treningowy i 5 w nietreningowy, zobacz ile Ci wyjdziem cykl ok 8-12 tygodni

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84038 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710442

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

mój kumpel od niedawna bierze kreatynę z firmy UNS i chwali ją sobie.

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

[https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html] - obecnie stosuje i jestem zadowolony

...

waldek18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1151

A ile ma trwac cykl tak jak napisał anubis84 8-12? Czytałem kilka podobnych tematów i wydaje mi sie ze tam cykle byly raczej krótsze?

...

Ameesz

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 173 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2452

jade na mono z inkospor, bardzo dobra

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3168 Napisanych postów 25323 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419428

waldek18
A ile ma trwac cykl tak jak napisał anubis84 8-12? Czytałem kilka podobnych tematów i wydaje mi sie ze tam cykle byly raczej krótsze?

8-12 wydaje sie optymalne najczesciej oczywiscie moze to byc np 6 czy 14,
sam musisz dopasowac pod siebie, ale np. bez sensu konczyc po 6 tyg, skoro nadal bedzie czuć działanie krety

...

waldek18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1151

no tak :)dzieki wszystkim.

...

o s z crew

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 81 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6873

Juz mam pare cykli za sobą ,polecam Olimp ,FA, Ikosport też chwalona te dwie co napisałem czyli Olimp i FA dla mnie nr1

;p tralalalalala

Zapytaj trenera i dietetyka