S.A.W. - NOWY PRODUKT PRZEDTRENINGOWY!

Czyli reasumując to co napisał romantyk. Dobrym rozwiązaniem może być 5g rano (tylko czy na czczo, czy po śniadaniu) i następna dawka (5g lub 10g) na 30min przed treningiem który mam o 21?

Może być to jakieś rozwiązanie 5g rano na czczo. 10g przed treningiem. Cały czas zastanawiam się czemu nie działa na Ciebie 15g przed treningiem.

nitroman nie na kazdego dzialają takie symulaty, np ja tez jestem "odporny" na takie preparaty, np jack3d czy quake mnie nie ruszaly nawet 3 porcje, odziwo s.a.w dziala fajnie hehe

Ale lepiej na czczo czy po owsiance rano?

Na czczo.

OK. Jutro spróbuję tak. Rano 4kapsy (5g), pół godz przed treningiem 4kaps (5g) i w środę napiszę czy była jakaś różnica.

Chyba znalazłem problem... Wziąłem na czczo 5g S.A.W i czuję, że działa. Na twarzy mrówki, w mięśniach buzuje :) Coś się dzieje...
Wiecie w czym chyba jest problem?
Brałem 30min przed treningiem SAW i popijałem BCAA i dopijałem wodą. Pytałem czy tak można i każdy twierdził, że BCAA nie ma wpływu na SAW`a.
Dziś jak wspomniałem wziąłem sobie z rana tylko 4 kapsy (5g) SAW i popiłem wodą.
Minęło pół godziny i czuję działanie...
Czyli jednak wychdzi na to, że BCAA miało na to wpływ.
Chyba, że to dlatego że rano i na czczo ale wątpię...
Teraz pytanko... Jak to razem brać? Wcześniej SAW, a BCAA przed samym treningiem czy jak?
Bo zalecają również na BCAA by brać 30min przed treningiem, a widzę, że psuje działanie SAW`a...
Może lepiej na godzinkę przed BCAA, a SAW`a 30min? hmmm...

Zmieniony przez - defxdefx w dniu 2012-02-28 08:15:48

Kolego nie sądze, by BCAA było przyczyną "nie czucia" SAW'a. Bardziej bym się skłonił do tego, że jednak brak posiłku - pusty żołądek - jest skutkiem tego, że lepiej poczułeś SAW'a. Ile brałeś SAW'a przed treningiem wcześniej? 5g?

Brałem 10g na 30min przed treningiem, a posiłek jadłem około 1,5 ~ 2godz przed treningiem. Trening o 21. To w takim razie czemu 10g nie działało? :(

a próbowałeś brać 15g? Próbowałeś jeść np godzinę przed treningiem a nie 2 dajmy na to?