...
Napisał(a)
organizm moze sie juz przyzwyczaic do stymulantow i nie bedziesz juz czul takiego dzialania jak na poczatku, ja biore tylko przedtreningowki w te dni w ktorych potrzebuje wiecej mocy, jak sie dobrze czuje to nie stosuje stymulantow.
...
Napisał(a)
Nie, ale wiesz organizm przyzwyczają sie do substancji więc po paru tygodniach mozesz słabiej odczuwać działanie.
...
Napisał(a)
jabolcokkNie, ale wiesz organizm przyzwyczają sie do substancji więc po paru tygodniach mozesz słabiej odczuwać działanie.
to później dajesz większe dawki
...
Napisał(a)
Dlatego jedna saszetka 10g słabo działa, muszę brać 2-wie(20g). W shocie jakby lepiej mimo tych samych proporcji.
...
Napisał(a)
Mam problem kupiłem s.a.w. i zamierzam go brać i jak wiadomo jest w nim zawarta kreatyna i na puszce jest napisane żeby dla lepszych efektów stosować dodatkowo 3g kreatyny dziennie tylko że ja właśnie 2tyg temu skończyłem cykl kreatynowy i nie wiem co teraz mam zrobić
...
Napisał(a)
bierz S.A.W. sam i tyle. tam mało kreatyny jeszcze przy 10 gram. Jeśli sie boisz zostaw S.A.W. i wrzuć go po przerwie wraz z kreatyną
...
Napisał(a)
Witam schevy696
Proponuje 2 wyjścia:
1. Tak jak napisał Adam odstaw na chwilę wszystko co ma kreatynę włącznie S.A.W-a. Zrób sobie odpoczynek i wróć do niego po przerwie.
2. Bierz S.A.W-a teraz dodatkowo dorzuć kreatynę bezpośrednio po treningu w dawce ok. 5 g.
Nie musisz robić cyklów na kreatynie, możesz ją stosować cały czas.
Proponuje 2 wyjścia:
1. Tak jak napisał Adam odstaw na chwilę wszystko co ma kreatynę włącznie S.A.W-a. Zrób sobie odpoczynek i wróć do niego po przerwie.
2. Bierz S.A.W-a teraz dodatkowo dorzuć kreatynę bezpośrednio po treningu w dawce ok. 5 g.
Nie musisz robić cyklów na kreatynie, możesz ją stosować cały czas.
...
Napisał(a)
Dzięki chłopaki w takim razie zdecyduje się teraz brać saw i kreatyne po treningu a jeszcze jedno pytanie bo na nim jest napisane żeby brać minimum 30min po posiłku czy ma to aż takie duże znaczenie?
Zmieniony przez - schevy696 w dniu 2014-05-08 15:44:13
Zmieniony przez - schevy696 w dniu 2014-05-08 15:44:13
...
Napisał(a)
Dni Treningowe
- S.A.W 30 min. przed treningiem
- 5 g kreatyny bezpośrednio po treningu
Dni Wolne
- 5 g do posiłku
Masz gotowy sposób dawkowania.
Pozdrawiam
- S.A.W 30 min. przed treningiem
- 5 g kreatyny bezpośrednio po treningu
Dni Wolne
- 5 g do posiłku
Masz gotowy sposób dawkowania.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Witam, chodzą pogłoski że S.A.W w prochu został wycofay na jakiś czas. Kupiłem dziś S.A.Wa ale jest to nieco inny skład co do poprzednika, a mianowicie brakuje jabłczanu cytruliny, jabłczanu l-argininy, jabłczanu kreatyny i estru etylowego kreatyny. Czy może mi ktoś wytłumaczyć o co chodzi?? W takim przypadku bez tego to żadna przedtreningówka!
"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
Poprzedni temat
CM3 i L-glutamine T6
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
Następny temat
Nietypowe pytanie
Polecane artykuły