schevy696

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

424

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania motocykle

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.07.2014 (23:59)

Data rejestracji 29.10.2013 (19:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	mrożone białko mam w domu trochę zamrożonego białka z jajek czy po rozmrożeniu można z takiego białka coś zrobić i czy nadal posiada tyle samo składników odżywczych?	1	2014-02-22 17:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ocena pomoc witam serdecznie na siłownię zacząłem uczęszczać dopiero od grudnia 2013 jestem ektomorfikiem i teraz jestem na masie a oto moje wyniki od stycznia(wtedy dopiero zacząłem notować) 07-01-2014 72 kg	1	2014-02-18 00:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trudny początek wiek : 17 waga : 72 wzrost : 180 staż treningowy: brak obwód pasa : 83 obwód klaty: 96 obwód uda: 56 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x tyg w-f x45min ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak apetytu stan	23	2013-10-30 00:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	S.A.W. - NOWY PRODUKT PRZEDTRENINGOWY!	2014-05-08 15:40
Trec	S.A.W. - NOWY PRODUKT PRZEDTRENINGOWY!	2014-05-07 13:40
Szybkie pytania bez logowania	treść saw	2014-05-06 20:00
Szybkie pytania bez logowania	treść saw	2014-05-06 18:40
Po siłowni, o siłowni	KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:)	2013-12-31 22:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trudny początek	2013-11-05 17:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trudny początek	2013-11-04 23:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trudny początek	2013-11-04 23:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trudny początek	2013-11-04 18:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trudny początek	2013-11-04 13:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trudny początek	2013-11-04 02:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Baton po siłowni	2013-11-04 00:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Baton po siłowni	2013-11-04 00:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Baton po siłowni	2013-11-03 23:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Baton po siłowni	2013-11-03 23:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Baton po siłowni	2013-11-03 23:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trudny początek	2013-10-30 22:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trudny początek	2013-10-30 21:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trudny początek	2013-10-30 21:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trudny początek	2013-10-30 20:55