Na silownie mam zamiar udac sie jutro i zakupic karnet miesieczny. Chce chodzic 5 moze nawet 6 dni w tygodniu bo zalezy mi na kondycji i wynikach w moich akrobacjach wiec musi byc intensywnie. Zastanawiam sie nad wykupieniem opcji planowania treningu z instruktorem, boje sie tylko ze to bedzie strata pieniedzy - finowie nie sa przyjaciolmi jezyka angielskiego a ja z finskim zaprzyjazniam sie bardzo powoli.
Z drugiej strony martwie sie troche, ze jezeli bede pracowac nad miesniami i zwieksze wage (juz teraz nie jestem lekka) to bede miala problemy na rurze, jest to jednak forma gimnastyki sportowej wiec waga nie jest porzadana. Byla bym wdzieczna, jezeli ktos moglby mi cos zasugerowac.
http://www.sfd.pl/-t926626.html - o ksenoestrogenach
раз-два-Три-ко-ле-но !!!
Ни шагу назад!
Aktualnie: http://www.sfd.pl/kitttie_2013-t908124.html
Masa:
http://www.sfd.pl/kitttie_w_masarni/podsumowanie_str._17_;_]-t875529.html
Na początek: http://www.sfd.pl/Praca_nad_sylwetka,_tluszczykiem_i_poprawienie_kondycji_fizycznej-t838382.html