***Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość*** - GRAPPLING SPAM

no własnie nie wiem, nigdy tego jakoś specjalnie nie suplementowałam ale dostałam odgórny nakaz zaopatrzenia sie w coś, co zawiera glutamine i sie miotam jak dziecko we mgle
w sumie proch chyba lepiej przyswajalny, nie?

Przyswajalne jedno i drugie tak samo, w kapsach masz po prostu zamknięty ten proch z "prochowego" BCAA co ci wygodniej. ale chwila chwila

dostałam odgórny nakaz zaopatrzenia sie w coś, co zawiera glutamine

Glutamine? o_0 myślałem że chcesz suplementować sie BCAA po prostu a ktośtamcośtam dopowiedział że weź z glutaminą. Glutamina sama w sobie nie działa są badania na to

o tu tu punkt pierwszy patrz linki do badań

http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=2471.0

Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-01-12 15:11:36

Glutamina działa i koniec. W końcu organizm i tak ją wykorzysta ;)

na co ją wykorzysta?

Znaczy w dziale badania naukowe był art. na temat glutaminy - wg nich podnosi odporność organizmu, ale nie wspomaga regeneracji

też łobalyly

https://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_;_-t462758.html 

Czołem ludziska!

Lady, fa anticatabolix zarzuć. Uprzedzam, że jest raczej gorzki, bo zawiera mało wypełniaczy - z perspektywy ładowania w dzisiejszych czasach gdzie się tylko da słodzików, to zdecydowanie na plus

Widział ktoś z was gazetę z olimpu Perfect Body, widziałem ją online i jest tam reklama megabola

Saido, uprzejmie donoszę, że po wczorajszym treningu, jeszcze mocniej obciążającym nadgarstki m.in. z racji dużej ilości wariantów taczek podczas rozgrzewki, całkowicie odpuściły
Swoją drogą poszło znacznie lepiej i przyjemniej niż na pierwszym, liczę że dalej może być tylko lepiej

Rafał, dzięki za podpowiedź, przetestuję