Rafał_B
To i ode mnie wszystkiego dobrego w nowym roku
Aby był jeszcze lepszy niż poprzedni!
Aby był jeszcze lepszy niż poprzedni!--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
10498
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
47531
...
Napisał(a)
Lady M
Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
19441
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94708
jak tam, wszyscy już doszli do siebie po sylwestrze? 
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja doszedłem, nawet dwa razy już 
...
Napisał(a)
wazzup1988
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
6881
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
43831
Ja miałem mapę, to i dojść się udało 
I mam pytanie:
wracam na treningi BJJ od czwartku, będę miał niecałą godzinę przerwy między końcem zajęć a początkiem treningu (w tym z pół godz w komunikacji) - co warto zjeść przy takich zasobach czasu, żeby jakoś podniosło Moc () na treningu, a nie siadło na żołądku jednocześnie ?
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-02 13:57:22
I mam pytanie:
wracam na treningi BJJ od czwartku, będę miał niecałą godzinę przerwy między końcem zajęć a początkiem treningu (w tym z pół godz w komunikacji) - co warto zjeść przy takich zasobach czasu, żeby jakoś podniosło Moc (
) na treningu, a nie siadło na żołądku jednocześnie ?
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-02 13:57:22
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Lady M
Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
19441
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94708
owoc jakiś? w świecie idealnym zapity odżywka białkową 
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
6881
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
43831
Czyli np banan + trochę wpc z mlekiem ? Czy z wodą lepiej ? Przyznam że taki pakiet zaplanowałem na po treningu (bo jego końca do porządnego posiłku dzieli mnie kolejna godzina), ale jeśli mówisz że będzie dobrze walnąć go i przed to uczynię świat idealnym i się zastosuję 
Dziękuję za odp, normalny sog już nie wchodzi, więc łap duchowego
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-02 14:28:26
Dziękuję za odp, normalny sog już nie wchodzi, więc łap duchowego
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-02 14:28:26
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Lady M
Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
19441
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94708
powiem Ci tak - ja dlugo to pijałam właśnie jako przedtreningowy i dawało rade 
rozrabiałam z wodą, ale to chyba kwestia preferencji, z mlekiem dla mnie za słodkie i zamula.
rozrabiałam z wodą, ale to chyba kwestia preferencji, z mlekiem dla mnie za słodkie i zamula."No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
6881
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
43831
Dziękuję bardzo jeszcze raz! Po paru treningach napiszę jak u mnie działa
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
El_Nuno
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
281
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6075
Jutro idę na trening BJJ, zobaczę czy mi się spodoba, jak tak to zostaje.
Takie dwa pytania do was:
Kiedy się sparuje na treningu BJJ, na końcu?
Jakie macie kolory kimon?
Kupiłbym sobie moro, ale za drogie:'-(
, zobaczę czy mi się spodoba, jak tak to zostaje.
Takie dwa pytania do was:
Kiedy się sparuje na treningu BJJ, na końcu?
Jakie macie kolory kimon?
Kupiłbym sobie moro
, ale za drogie:'-(...
Napisał(a)
PITTT
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
10091
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
53086
Sparuje się albo rozgrzewkowo, na początku treningu- z tym że to kulanka lightowa, walka o pozycje, ma na celu rozgrzanie właśnie, albo na końcu. Chociaż są też treningi w całości złożone ze sparingów,ale raczej nie w przypadku początkujących.
Mam białe gi, obecnie koledzy mają czarne, niebieskie, w sumie dla mnie kolor gi nie ma znaczenia.
Zmieniony przez - PITTT w dniu 2012-01-02 20:29:42
Mam białe gi, obecnie koledzy mają czarne, niebieskie, w sumie dla mnie kolor gi nie ma znaczenia.
Zmieniony przez - PITTT w dniu 2012-01-02 20:29:42
Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.
Poprzedni temat
BUDOWANIE KARIER CZY DMUCHANIE REKORDÓW?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
-
Następny temat
Urazy w judo- badanie ankietowe do prazy mgr
