S.A.W. - NOWY PRODUKT PRZEDTRENINGOWY!

Wróciłem do tego produktu po przerwie spowodowanej kontuzją,nareszcie... :)

witam mam 15 lat i moje pytanie jest takie czy moge stosować s.a.w mój staż na siłowni to 3 miesiące poza tym trenuje piłkę nożną proszę o pomoc

Zdecydowanie za wcześnie na S.A.W.

Zdecydowanie za wcześnie na kreatynę, na razie skup się na odpowiednim odżywianiu i treningu, a zobaczysz jakie będziesz miał duże przyrosty i osiągi.

Pozdrawiam

Miałem próbkę 2 miarki specjalnie odczekałem te 2 godziny po posiłku i wypiłem. Smak bardzo dobry ale nie mi tu oceniać.
Po 30 minutach trening i niestety nic kompletnie zaznaczę że nie pijam nawet kawy nic pobudzającego przed treningiem.
Działania hmm nawet Beta Alaniny nie poczułem....
Pewnie nie dla mnie produkt pozdrawiam

Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-01-01 14:10:39

Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-01-01 14:12:11

wojo zmc - nie pamiętam czy już pisałeś w tym temacie ale słuchaj 2 godziny to dość dużo czasu - jak wyglądał Twój posiłek przed treningowy ?

Spożywałeś może węglowodany może przed albo podczas treningu ?

I jak trening wyglądał ??

Proszę jakbyś mógł to odpowiedz,

Pozdrawiam

Posiłek wyglądał tak 6 jajek na miękko + owsianka 70gram płatków owsianych na wodzie z miodem i rodzynkami .
Trening:

Rwanie 7 serii po 2 powt (opuszczaj na kark, trzymajac na karku zwez chwyt na jakies 55cm, zrob wybicie nad glowe i opusc na klate i na uda i na podloge :

przysiad ATG z podwojnym dnem, sztanga wysoko na kapturze, mocno przyspiesz w gore w dolnej polowie by przebrnac przez martwa strefe ruchu PRO-Wspięcia-REG

podciaganie sie na réczniku PRO-REG

uginanie nog Pro-Reg , palce do skierowane wewnatrz

Uginanie ramion na lawce skos 45stopni Pro-Reg Fat Gripz


Wiesz kompletnie nic poczekałem te 2 godziny bo wiem że mogą takie dopalacze nie działać przy krótkiej przerwie od posiłku.
Przygotowuje się do zawodów i akurat dostałem próbkę ale niestety nie podeszło.
Cena niby nie jest duża ale nie jest mała nie dla mnie ten produkt wiem nie warto oceniać po próbce ale to przed treningówka...
A ważę 101kg siłownia dodatkiem do celu pozdrawiam.



Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-01-01 21:02:21

Wiesz co ja bym dał więcej węgli przed treningiem ale wiem w czym może być już problem po prostu podczas treningu nóg - hmm nogi puchną mocno - plus rwanie - nie ma wystarczającej ilości powtórzeń aby nabić mocno krew do np. barków.

Kiedy doszedłeś do bicepsów po prostu byłeś już wypalony z energii więc i nie było pompy.

no i dawka 2 miarki już jest ok jeszcze na 3 mógłbyś spróbować, ta zagadka jest mniej więcej wyjaniona, bardziej interesuje mnie dlaczego kurde nie było kłucia, takiego na ciele po betalaninie. dziwnie To jest.

A powiedz mi wytrzymałość, motywacja na treningu po S.A.W. poszła tobie na + ???

Wytrzymałość lekko może na plus , motywacje mam zawszę ..
Ciekaw by był jakbym tak przed zawodami i do zawodów, teraz trening siłowy mam pod wytrzymałość wiec z rozgrzewką trwa 25min to jest hardcor .

w/g mnie gdyby to był normalny trening kulturystyczny to pompa mięśniowa byłaby na pewno.Jak na moje to za mało powtórzeń przy dwóch powtórzeniach nigdy dobrze nie napompujesz mięśni.Nie wiem jak w pozostałych ćwiczeniach.

Szkoda, że nie masz więcej próbek lub jakies 200 gramowe opakowanie skręć, co do pompy to wiesz trzeba zrobi więcej powtórzeń ponieważ musi krew napłynąć.

Ale to dziwne tylko żę nie masz kłucia po betaalninie bo mnie piecze skóra i w płączeniu z kofeina pocę się bardziej.

Ale dobrze, że wytrzymałość poszła na plus - S.A.W. to uniwersalny jest nawet bo i dla fighterów moze być nawet wszsytko zależy od masy ciała i dawki.