czastka
czy żadna z was nigdy nie miała chwil zwątpienia ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1069
Wiek
50 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
25791
...
Napisał(a)
wrong
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
24786
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
89719
nie, no przeca dlatego pytam - masz alternatywe? przedstaw sobie za i przeciw, rozbecz sie a potem wracaj do zapyerdalania.
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka' 
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1069
Wiek
50 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
25791
no juz zapyerdalam, jadło mam , przysiady w kiblu były , jakby wszystko wraca do normy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1069
Wiek
50 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
25791
Martucco nie gniewaj się , wiem że nie da się dokonać zmian tak od zaraz , ale żeby chociaż coś minimalnie się w lustrze poprawiło, brzuszysko wystaje, smrody wydalam, miodu nie ma... ale podnoszę się i idę dalej
...
Napisał(a)
lithium0
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
722
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5965
czastka trzym się
każdy ma chwilę zwątpienia, każdy chce czasem p******nąć wszystko w p***u.O np ja
jestem poj**ana
i mam na to papiery, grunt się nie poddawać. Spokojnie, luz. Potrzebujesz czasu, nie traktuj treningów, michy jako przykrego obowiązku, robisz to dla siebie aby wyglądać i czuć się lepiej....no i tak jest, przypomnij sobie radość ze spadków
Pokonujesz cały czas własne ograniczenia, uczysz się czegoś nowego, stajesz bardziej świadoma swego ciała, wiesz już co lubi a czego nie.
każdy ma chwilę zwątpienia, każdy chce czasem p******nąć wszystko w p***u.O np ja
jestem poj**ana i mam na to papiery, grunt się nie poddawać. Spokojnie, luz. Potrzebujesz czasu, nie traktuj treningów, michy jako przykrego obowiązku, robisz to dla siebie aby wyglądać i czuć się lepiej....no i tak jest, przypomnij sobie radość ze spadków Pokonujesz cały czas własne ograniczenia, uczysz się czegoś nowego, stajesz bardziej świadoma swego ciała, wiesz już co lubi a czego nie....
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1069
Wiek
50 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
25791
lithium0czastka trzym się
każdy ma chwilę zwątpienia, każdy chce czasem p******nąć wszystko w p***u.O np ja
lithium0 bardzo Ci dziękuje za dobre słowa, nie jestem ze stali a szkoda, pewnie nie raz będe miała załamki bo taka moja natura. Swoją przygodę z depresją przeżyłam, ale to nie znaczy że jestem teraz niepoprawnie pozytywna. Po prostu prędzej wpadam w stany depresyjne niż w euforie, a z danego szczęścia boje się cieszyć by nie zapeszyć .............. popaprana
Wrzucam wczorajszą miskę
Zmieniony przez - czastka w dniu 2011-12-13 08:39:13
...
exait
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
9
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1069
Wiek
50 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
25791
cos tu nie gra nie widać mojej wczorajszej miski ???????/ i co ten exit tutaj paplał???
wstawiam dzisiejsza miske i zabieram sie za p90x chest and back + ab ripper
wstawiam dzisiejsza miske i zabieram sie za p90x chest and back + ab ripper
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1069
Wiek
50 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
25791
planowana miska na dziś raczej nic nie powinno ulec zmianie a wieczorkiem PLYOMETRICS
a wieczorkiem PLYOMETRICS
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1069
Wiek
50 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
25791
dziś pomiarów nie zrobiłam i michy też, obudziłam sie z potwornym bólem głowy i do południa wymiotowałam, od godziny jestem wśród żywaych i narazie jem tylko banany. Pomiary zrobie jutro rano.
Poprzedni temat
Pierwszy zestaw ćwiczeń dla DZIEWCZYNY
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- ...
- 102
-
Następny temat
chanel86, próba nr2
