cząstka/akcja 40-stka

Czerowne wytrawne wino tak. Przyjmijmy, że to suplement pro-zdrowotny

123 próba avatara

martuccaCzerowne wytrawne wino tak. Przyjmijmy, że to suplement pro-zdrowotny

o tak to wyłącznie dla zdrowotności będzie

Zmieniony przez - czastka w dniu 2011-10-07 10:34:51

Avatar jest

Ja Ci jeszcze później napiszę, czego powinnaś unikać i może jakiś napar ziołowy zaproponuję

No jest wolałabym podobny do Twojego ale plecy bym musiała pożyczyć

Chętnie popije sobie naparu
Narazie pije dużo fusiastej czerwonej i zielonej herbaty i dwie małe kawki z gruntem dziennie, no i wódę na okrągło, najchętniej Muszyniankę

dużo fusiastej czerwonej
Nie pijemy czerwonej

A niby dlaczego?

A zaraz poszukam Martucca, coś mi się kojarzy, że nawet Ty zabraniałaś...

Pozwól martasi, że dietą dla osób chorych zajmę się osobiście i osobiście będę pisać, co jest zakazane, a co nie

....

Czastka, kilka zaleceń w związku z tarczycą

Poniższe warzywa tylko i wyłącznie gotowane i w bardzo ograniczonych ilościach:
kapusta
brokuły
Rzepa
Brukiew
Kalarepa
Szpinak
Brukselka
Rzodkiewki
Kalafior

Kup olej kokosowy i jedz 1 łyżkę dziennie. Ma dobry wpływ na tarczycę
Pytałam już czy bierzesz omega-3?

I jeszcze taka mieszanka ziołowa. Wspomagająca pracę tarczycy i pobudzająca metabolizm:

Ziel rdestu ptasiego (Hb. Polygoni avic.)
Owoc dzikiej róży (Fruct. Rosae)
Owoc jarzębiny (Fruct. Sorbi)
Kora dębu (Cort. Quercus)
Liść pokrzywy (Fol. Urticae)
Liść orzecha włoskiego (Fol. Juglandis)
Korzeń kozłka (Rad. Valerianae)
Korzeń lukrecji (Rad. Glycyrrhizae)
Porost islandzki (Lichen. islandic.)

Wszystkich ziół po 50g.

Łyżkę czubatą ziół zalewaj ½ szklanki wody, pij 3x dziennie, pół godziny przed posiłkiem

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-10-07 12:50:05

Yes sir