Kargul21
Soryy..:D.. Pojechały mi się tematy..:D.. Któs inny też ćwiczy tym sposobem.. A, że mroczznego pełno to nie zauważyłem gdzie pisze :)..
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
76
...
nieogarne
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
338
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1605
Hmm to jutro jeszcze zrobię A3 i od poniedziałku najwyżej zmienię A3 na A4 bo chyba dobrze je robiłem. na filmiku wyjdzie ;p Pozdro :)
"Aby do czegoś dojść, trzeba wyruszyć w drogę." - Wiesław Czermak.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
338
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1605
wazzup are u therE? help ;p
"Aby do czegoś dojść, trzeba wyruszyć w drogę." - Wiesław Czermak.
...
wazzup1988
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
6881
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
43831
A co byś chciał ? 
Jak dobijasz do 20 powt (bo celujesz w wytrzymałość, prawda ? mylicie mi się trochę ze StrangeCC, wybacz
), dobrze technicznie, z zachowanym rozstawem rąk, pozycją ciała i prowadzeniem łokci przy bokach to dajesz A4 i już 
Jak dobijasz do 20 powt (bo celujesz w wytrzymałość, prawda ? mylicie mi się trochę ze StrangeCC, wybacz
), dobrze technicznie, z zachowanym rozstawem rąk, pozycją ciała i prowadzeniem łokci przy bokach to dajesz A4 i już W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
338
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1605
łokcie do siebie czy na boki? bo chyba znowu robiłem na boki... jak w K2 mają ręce iść przy A3? K2 jeszcze zniżę do 110 cm nie?
Zmieniony przez - nieogarne w dniu 2011-08-25 17:30:34
Zmieniony przez - nieogarne w dniu 2011-08-25 17:32:25
Zmieniony przez - nieogarne w dniu 2011-08-25 17:30:34
Zmieniony przez - nieogarne w dniu 2011-08-25 17:32:25
"Aby do czegoś dojść, trzeba wyruszyć w drogę." - Wiesław Czermak.
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
6881
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
43831
Przy A3-6 łokcie jak najbliżej ciała
W K2 w miarę możliwości prowadź je prostopadle go gleby, no i zniżaj śmiało
W K2 w miarę możliwości prowadź je prostopadle go gleby, no i zniżaj śmiało
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
338
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1605
To technika w A* kuleje... ;/
"Aby do czegoś dojść, trzeba wyruszyć w drogę." - Wiesław Czermak.
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
6881
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
43831
To do roboty! 
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
ziomek0
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1077
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3753
Widzisz, a już Ci po głowie chodziła zmiana 
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
338
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1605
No i bez dziennika bym zasuwał na błędnie robionych ćwiczeniach xD Dzięki ziom :)
"Aby do czegoś dojść, trzeba wyruszyć w drogę." - Wiesław Czermak.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
188cm i 68kg..Szukam treningu na mase na domowym
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- ...
- 42
Następny temat
Trening mawashiego
