SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Duża czy mała, młoda czy stara, każda Lady zapyerdala %-)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 207114

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
lepiej jak ciepło niż zimnodzień dobry panią.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 189 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1551
Dobry :)
Czasem się cieszę, że zerwane wiązadło skokowe kilkukrotnie + problem z kolanami i nie muszę szukać specjalnej wymówki, żeby nie biegać - jak tu widzę 12km to aż mi ciśnienie skacze.
Dodatkowo niemiły poranek. Waga w miejscu, ale obwody podskoczyły.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 45 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35553
dzień dobry wszystkim w ten piękny cudowny czerwcowy poranek

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Bubulina przebiegłam Kryzys mnie co prawda złapał po 8km, ale zacisnęłam zęby i dociągnęłam do końca

Ale już wiem, ze muszę sobie czapkę do biegania kupić i jakiś pasek na butelczynę z wodą, bo w pewnym momencie odczułam pokusę wkradnięcia się do jakiegoś ogródka i wyżłopania wody z sadzawki

Dzień dobry Rafał
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 45 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35553
mnie dzis 7km czeka. ale to pod wieczor, na razie korzystam z wolnej chaty

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 753 Wiek 48 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8894
gorąco, dziecię z gorączką, burdel w domu.
niech mnie ktoś dobije.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 584
Martucca podziwiam, masz parę kobieto!
Czapka i woda w takie upały to podstawa Ja wprawdzie nie biegałam, ale wybrałam się na zakupy i jak po 2 godzinach łażenia przytargałam wreszcie pełen wózek do chaupy to padłam

Zmieniony przez - Bubulina w dniu 2011-06-05 15:30:02
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 45 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35553
a u mnie leje i chyba jednak dzis nie pobiegam. Za to wysprzatalam juz prawie cala dwupietrowa chate (lacznie z kurzami z zyrandola). Jeszcze tylko kuchnia ale najpierw w niej troche porozrabiam pseudo-dietetycznie

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 348 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5332
Witam,
odpowiadając na temat działu: 3 x w tygodniu siłownia, w domu rowerek :)

post scriptum: jestem na emeryturze, mam śliczną wnuczkę (2,5 roku), mam trochę do stracenia wagi, a ponadto chcę utrzymać sprawność dokąd się da.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Witamy, witamy

Ja duńskiej pogody nie ogarniam... Dwa tygodnie temu kupiłam kurtkę p/wiatrową do biegania i rękawiczki (). Dzisiaj muszę czapkę p/słoneczną i pasek z bidonami na wodę

Ciekawe co będzie za 2 tygodnie... Może zimowe pantalony
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

green_tea

Następny temat

Big mama [help] :)

electro
Polecane artykuły