KONKURS - Przemiana Sylwetki / Podsumowanie str.76

Martasi, to fakt

Czyli generalnie mamy trzymać się zasad z pierwszej strony bo dostałam właśnie multisport i kombinuję jak tu wpleść w to to co najbardziej lubię siłownia a po niej taniec taki, że dyszę i sapię może być?

jak zacznę w poniedziałek to świat się nie zawali prawda??? od piątku do niedzieli słucham ryku silników

Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-04-05 13:10:26

Zaczną się głupie pytania.., będą próbować wybić z rytmu (swoimi głupimi pytaniami ) itd, itp.

Pyerdzielnij kilka zarzutów i swingów z zacięciem w oczach i nikt nawet nie odważy sie podejść
Kiedy ja zaczynam składać stepy do box jump-ów sezony posłusznie się usuwają, pomimo, że mają jeszcze milion-pięćset-sto-dziewięćset serii uginań na biceps

jak zaczęłam robić trening od Akneraj to też miałam opory przed rozgrzewką w formie obwodów i obwodami z obciążeniem po siłowym, ale minęło mi szybko, w ogóle nie patrzę na innych, robię swój trening z podejściem, że jest najnormalniejszy na świecie i to przeświadczenie ze mnie emanuje chyba

znoszę sobie do kącika różne "klocki" (np matę, krążki, sztangielki, skakankę, albo step, kulę do swingu) i tak się bawię w kółko dysząc i sapiąc

Zadziwiające jest to jak ludzie szybko się oswajają więc nie ma się czego bać, ja też początkowo miałam opory, bo jestem jedyną kobietką na siłce, ale po tygodniu stali bywalcy zaczęli mnie witać jak "swojego zioma", i nikt się niczemu nie dziwixchoć pewnie ich rozbawię na początku

Weźcie jeszcze pod uwagę, że w takich wytrzymkach po 1. przestaje się rozumieć co ludzie do Was mówią, 2. nie ma siły się odpowiedzieć

Ja chyba też się zdecyduję, jakieś wytrzymki wybiorę, które mi najbardziej podejdą, przecież chodzi o to żeby się zglanować maksymalne a na to jest wiele sposobów...
Dieta na 12 tyg mnie trochę przestrasza ale z drugiej strony cieszę się, że będę miałą motywacje żeby święta przetrwać bez głupawki żarciowej. Jestem prawie zdecydowana ale jeszcze się z tym prześpię ze dwie noce ;)

Fela_72

Maxy w moim przypadku podać jakie? bo MC, przysiad i wyciskanie sztangi odpadnie chyba