KONKURS - Przemiana Sylwetki / Podsumowanie str.76 - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 863 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42841

u mnie tego mnóstwo na osiedlu, tylko takie miejskie (dobrze, że nie wielkomiejskie) to raczej nie bardzo, no i wszyscy wiedzą, że króliczka nie mam więc byłoby podejrzane gdybym pół trawnika rozkopała

ale wybiorę się na działki, tam też powinien być urodzaj

łanłej: http://www.sfd.pl/-t767019-s8.html
-----------------------------------------------------------
http://www.sfd.pl/jedz-t752315.html http://www.sfd.pl/gotuj-t696301.html
http://www.sfd.pl/gadaj-t699560.html http://www.sfd.pl/targ-t819911.html

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

no pewnie ze najlepiej gdzies na polach czy w lecie na otwartej przestrzeni by zwierzaki nie sikaly

Moje osiedle to male jest i czysciutkie i w sumie poldzikie bo dookola pola

...

martasi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13767

To ja robię takie bardziej areobiczne burpee, ale z wyrzutem nóg do tyłu i babskimi pompkami i wyskokami dopóki daje radę

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

To ja robię takie bardziej areobiczne burpee, ale z wyrzutem nóg do tyłu no to ja aż tak nie szaleję ale za to męskie pompki robię

a ten mniszek lekarski, doczytałam o nim, faktycznie szkoda wyrzucać cokolwiek, syrop z kwiatów sama kiedyś robiłam ale reszta lądowała w koszu

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

ano tyle dobra dookola po prostu rosnie a my kupujemy sprowadzane ayverdury z grube pieniadze

Ale fakt jak ta babka z linka pisze, co sie czlowek nakopie zeby chociaż fragment tego korzenia wykopać, to jego moja łopatka jest powyginana

Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-04-19 11:50:03

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

ja zawsze długim nożem dookoła ziemię "ścinam" i wyciągam aligancko w całości

...

Panna_Kika

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1513 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8457

Iza, sorki za spam tutaj, ale mam prosbe.

Moglabys mi przeslac filmik z zarzutu i zarzutu z zwisu?

I te clusters mi wytlumacz, bo niby wiem, ale ja wole wiedzic na 100% :)

Thx!

...