SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

najlepszy trening ---->>>BRZUCHA<<<----- dla średnio zaawansowanych!!!!!!!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 42591

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 98 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1457
wydaje mi sie że miałem podobnie podkreslone moze troche mniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 218 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3010
Tez go stosuje od jakiegos tygodnia-dwóch,
robie rano, czasem w poludnie, i wieczorem:). Zobaczymy co z tego wyjdzie,
a ile ty robiles ich dziennie?, ze masz taki ladny brzusio :)
Pozdro

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 218 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3010
Chcecie miec go na dysku?
http://ca1z.w.duna.pl/abs.avi
32 mb :)
link bedzie aktywny Miesiąc czasu, wiec sciagnijcie i wrzucie na jakies free servery, dzieki

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1683 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27917
brabus20 prawie robi wielka roznice
A tak serio to ktory program ABSII robisz dluzej niz 8 min ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 98 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1457
ostatnie etapy ABS2 trwaja duzó dłuzej niz 8 min przecież.a mój abs zwykły można robić w domku i to plus
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1683 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27917
Z ABSII w sumie tez mozna pokombinowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 98 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1457
można ale jak ktoś nie chce kombinowac to zwykły abs-ik wystarczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1683 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27917
Jednak wole ABSII za wzgledu na jego wieksze zroznicowanie i roxne stopnie trudnosci. Jednak zwykly ABS jest niezly i mysle ze dla osob trenujacych pro zdrowotnie jest to super trening.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 774
moze ktos napisac plan treningu brzucha jaki jest na filmiku ? nie chce mi sie go sciagac

_____________
"pulchnij zdrowo" - z głową ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 485
piszecie by trenowac brzuch ABS rano albo wieczorem a czemu nie popołudniu??? jest w tym jakas róznica ?? ja tam neiwiem to pytam:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy ten trening jest dobry ??

Następny temat

masa i kondycja

Wiecej