Szacuny
0
Napisanych postów
1338
Wiek
41 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15811
halo! żyję...
Jestem na trzecim tygodniu GJF. Trochę mi się rozpie**** dieta. Od trzech tygodni komunie, wesela i inne rodzinne posiadówki - ale to weekendy. Treningi wg planu. Dieta w weekendy trochę lezy. Ale zmiany widzę więc nie jest źle. Byleby skończyły się juz te imprezy i bedzie dobrze :)
Szacuny
0
Napisanych postów
2361
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17673
Oska z ta dieta to tak juz jest, ze raz wychodzi a raz nie %)
Ja dostane szalu po prostu. Czas i ochota na treningi jest , mniej stresu bo troche poprzekladalam wiec i dieta latwiej wychodzi ale zlapalo mnie wczoraj przeziebienie i dzisiaj chodzilam caly dzien oslabiona, z nosa cieknie, gardlo boli, jesc mi sie nie chce :-/ i taka robota.
Ale jeszcze tylko pare egzaminow i wakacje, wiec wtedy na dobre wroce wsrod zywych, trenujacych i dietujacych :-]
Szacuny
0
Napisanych postów
129
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7149
Świetny, bardzo motywujący dziennik :) Szczególnie podoba mi się, że wrzucacie filmiki, dla kogoś takiego jak ja, kto dopiero zaczyna to nieoceniona pomoc, jak wyglądają pewne ćwiczenia i jak powinno się je robić.
Pozdrawiam i życzę wytrwałości w osiąganiu celów:)