wiedzma78

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

780

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 48

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta kulturystyczna ;)

Uprawiane sporty przerzucanie zelastwa ;)

Ostatnia aktywność 08.11.2010 (21:16)

Data rejestracji 12.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-11-02 17:21
Trening dla zaawansowanych	Hubert/jesienno - zimowa masa	2010-10-11 12:26
Trening dla zaawansowanych	Hubert/jesienno - zimowa masa	2010-09-15 11:11
Trening dla zaawansowanych	Hubert/jesienno - zimowa masa	2010-09-10 23:34
Trening dla zaawansowanych	Hubert/jesienno - zimowa masa	2010-09-02 23:19
Trening dla zaawansowanych	Hubert/jesienno - zimowa masa	2010-08-21 14:06
Trening dla zaawansowanych	Hubert/jesienno - zimowa masa	2010-08-13 22:34
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-06 23:23
Trening dla zaawansowanych	Hubert/jesienno - zimowa masa	2010-08-06 23:06
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-05 23:17
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-04 23:11
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-02 22:17
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-02 12:54
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-02 00:54
Kuchnia SFD	CIASTO ORZECHOWE EXTRA LOW CARB	2010-06-24 20:52
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-06-11 17:52
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-05-25 18:33
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-05-17 00:06
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-05-16 23:19
Trening dla zaawansowanych	Hubert/jesienno - zimowa masa	2010-05-16 23:10
Kuchnia SFD	CIASTO ORZECHOWE EXTRA LOW CARB	2010-04-15 22:03
Kuchnia SFD	CIASTO ORZECHOWE EXTRA LOW CARB	2010-04-12 21:19
Usuniete tematy	[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	2010-03-30 14:56
Trening dla zaawansowanych	Przygotowanie do zawodów - budujemy niwixa Q&A FAQ + Spam %)	2010-03-27 07:45
Trening dla zaawansowanych	Przygotowanie do zawodów - budujemy niwixa Q&A FAQ + Spam %)	2010-03-13 13:45
Trening dla zaawansowanych	Przygotowanie do zawodów - budujemy niwixa Q&A FAQ + Spam %)	2010-03-12 17:10

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Jak zacząć ćwiczyć przy dużej otyłości, żeby się nie zniechęcić?

Fitplota

Mr. Olympia 2026 - wyniki wszystkich kategorii! Olympia Weekend na żywo

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

wiedzma78 0 Początkujący