Pierwszy nabór w dziale - Zapraszamy!

Witam, zgłaszam swoją osobę, ponieważ takim moim marzeniem jest wyjść w przyszłości na scenę chociaż raz ;) i jestem ciekaw czy wogólę się do tego nadaję.

2.dyscyplina i kategoria - najbardziej preferuję men's physique
3.wzrost 180 cm
4.waga 77kg
5.wiek 22lata
6.rodzaj pracy zawodowej- praca na producji fizyczna 8h dziennie przez 5 dni
7.dotychczasowa aktywność fizyczna Pierwszy raz na siłownie poszedłem 4 lata temu, ale dopiero od 6 miesięcy tak regularnie 3 razy w tygodniu trening. Na początku pojechałem fbw, później były jakieś 5x5, push&pull. Do tego trenuję
FOOTBALL. Jest to wysiłek wytrzymałościowy treningi czasem 3 godzinne. Więc ogólna aktywność fizyczna dość wysoka razem wychodzi 6 treningów w tygodniu + praca
8.rodzaj diety link: dieta
9.przeciwwskazania zdrowotne BRAK.
10. Suplementacja: BCAA, GAINER,

Artur Ś.

MrBlue witam.Ty nic nie redukuj tylko masę mięśniową buduj.Na scenie w klasyku juniorów możesz mieć i powinieneś osiągnąć wagę 88 kg przy Twoim wzroście i oczywiście w pełnej definicji po redukcji. Dziękuję za zgłoszenie i czekaj na zakończenie naboru.

Fajnie gdyby ktoś doświadczony mnie poprowadził, można by zbudować troche kg, suchej masy :)

Odbiorę Wam trochę entuzjazmu. Dyscypliny sylwetkowe, starty to droga sprawa. Bez dobrego zaplecza finansowego można mięć ok formę ale niestety wygrywać nie. Trzeba mieć też świadomość, że ostatnia faza przygotowań może wpływać na pogorszenie parametrów zdrowotnych.

W koncu ktoś napisał coś co powinno sie pojawić już w pierwszym poście. Brawo Bull :)

Zmieniony przez - WaCki w dniu 2014-05-09 21:15:54

ok ale to dział dla osób świadomych i nastawionych na cel, mających marzenia.

Dla marzeń można wszystko, ambicja czasami potrafi przerazić. Jednak jak kiedyś szacowałam koszty związane ze startem w zawodach fakt - niskie nie są

Trzeba szukać dobrych stron, jak robi się to co się kocha ma się motywację by zacząć więcej zarabiać

założyłem temat do rozmózmów o wszystkim a tu już nie broimy

Witam wszystkich :) Myślę, że warto spełniać swoje marzenia a przede wszystkim starać się osiągać w życiu jakieś cele nawet te, które wydają się nam bardzo trudne.. i właśnie dlatego tu jestem.. Chciałbym spróbować kiedyś wyjścia na scenę i pokazania innym tego czego dokonałem w swoim życiu ;) Z drugiej strony chciałbym się też dowiedzieć czy w ogóle takowe predyspozycje posiadam.. ;)Jakby trzeba było jeszcze jakieś zdjęcie to proszę pisać, ponieważ więcej nie mogłem wstawić :( Pozdrawiam, Mateusz

1.Kategoria: męska sylwetka
2.Wzrost: 172 cm
3.Waga: 65 kg
4.Wiek: 17 lat
5.Praca: uczeń
7.Trening: siłownia (niecały rok stażu) min. 3 razy w tygodniu - klasyczny trening (czasami system FBW), street workout, aeroby min. 3 razy w tygodiu
8.Dieta: obecnie redukcja, Low Carb, Intermittent fasting
9.Przeciwwskazania zdrowotne: brak
10. Suplementacja: nie korzystam

















Zmieniony przez - Thomson144 w dniu 2014-05-09 23:38:39

2.dyscyplina i kategoria - fitness/men's physique
3.wzrost 181 cm
4.waga 83
5.wiek 19 lat (w tym roku 20)
6.rodzaj pracy zawodowej- student, wolne środy, piątki i weekendy
7.dotychczasowa aktywność fizyczna - Siłownia od równo dwóch lat, wcześniej kickboxing. Na siłownie ćwiczyłem różnymi systemami, obecnie push%pull 4 dniowy
8.rodzaj diety: redukcja od półtorej miesiąca, obecnie w diecie 200b/220w/70tł
9.przeciwwskazania zdrowotne BRAK.

Witam wszystkich! Na wstępie chciałbym zaznaczyć, że do mojej wymarzonej formy startowej potrzeba jeszcze sporo masy, którą planowałem robić jesienią i na zimę 2014/2015 zrobić redukcję. Wtedy wydaje mi się, że forma byłaby dużo lepsza niż teraz, ale oczywiście podejmę się wyzwania i teraz. Kiedy można spodziewać się wyników naboru? Pozdrawiam