Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
23
Kategoria: myślę że fitness sylwetkowe Wzrost :170 cm
waga: 55,5 kg
wiek: 23 lata
Praca: studentka
Staż: biegaczka długodystansowa przez 9 lat, od 9 lat związana z siłownią
Dieta: wysokobiałkowa, mało tłuszczowa, zdrowa
przeciwskazania: brak
Szacuny
104
Napisanych postów
1352
Wiek
57 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
13224
Witam Ponsik.Ja dla mnie na dziś jest ok.Sylwetka w miarę poprawna ale zwracam uwagę że zdjęcia powinny być w całości bo nie chodzi o widok muskulatury tylko o proporcje ciała i to chciałbym widzieć bo to jeden z warunków do sportu sylwetkowego.Wstępnie na dziś buduj masę mięśniową a w programie musisz sam podjąć wstępną decyzje jaka kategoria Cie interesuje i w tym kierunku będziemy szli jak się zakwalifikujesz do programu.
Szacuny
7
Napisanych postów
655
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
19271
Świetny pomysł, świetna inicjatywa, świetni ludzie
Mi marzą się starty w zawodach bikini fitness, konkretniej chodzi mi o debiuty 2015...szukałam miejsca gdzie mogłabym się kompleksowo dowiedzieć co i jak a tutaj taka niespodzianka. Nie wiem tylko, czy skoro dopiero wznowiłam ćwiczenia siłowe po operacji (5 miesięcy, powiększenie biustu, brak przeciwwskazań do treningu) jest sens zgłaszać kandydaturę, czy jeszcze dla mnie nie za wcześnie...?
Płeć - Kobieta
Wzrost - 180 cm
Waga - 71 kg
Staż - Ponownie z siłowym 2 miesiące, z ruchem ogólnie około 3 lata
Praca - Pisarz na pełen etat życia plus praca biurowa 6 razy w tygodniu 18-22
Szacuny
104
Napisanych postów
1352
Wiek
57 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
13224
Witaj Eiszeit.Tak jak piszesz sama ,marzenia trzeba spełniać i już coś zrobiłaś w tym kierunku.Piersi.Bardzo budują sylwetkę w bikini ale to nie jest najważniejsze.Czekamy na zdjęcia zgodnie z tematem: Ocena sylwetki -kobiety.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam serdecznie dziewczyny Nigdy nie jest za wcześnie ani za późno praca,praca,praca.... a wychodzi się jak forma jest na tyle gotowa że jesteśmy zadowolone. Eiszeit - spełniaj marzenia i prześlij fotki żebyśmy mogli Cię zobaczyć!
Szacuny
7
Napisanych postów
655
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
19271
Kurcze...ale macie tu świetną atmosferę...jutro będę miała możliwość zrobienia zdjęć więc chwytam za aparat i wysyłam do Was jak naszybciej Trochę od drugiej strony zaczęłam, bo od biutu...ale wierzę, że mimo to dam radę, dam z siebie wszystko