Zrobiłem dzisiaj zdjęcia. Niestety w ch**owych światłach bo nie mam w domu nic normalnego. Ale to nie zmienia faktu że forma była lepsza niż jest na dzień dzisiejszy.
Poza tym że mam dzień nie treningowy, zrobiłem tylko 45 min cardio i cały dzień
białko + tłuszcz dzisiaj tylko..
Jestem wk***iony, nie chce mi się nawet jeść, nie chce mi się trenować i odechciało mi się startów znowu.. I na to wszystko nakładają się rzeczy nie tylko związane z przygotowaniami..
Nie wiem co się dzieje generalnie że mną. Nigdy nie miałem takich problemów z samodyscyplina, motywacja i dążeniem do celu.
Też okazało się wczoraj przez przypadek że problem który mam z trzymaniem wody leży najprawdopodobniej w zepsutym zębie. We wtorek mam do wyrwania 8mke którą boli mnie już od prawie 2 tygodni ..