SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 88565

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53926
Ja też zasypiam, ale musze siedzieć, bo piekę chleb

Meraviglia!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5081 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 50823
Magda, podeslij mi jednen bochenek!
boje sie, ze jutro nie dostane mojego na zakwasie w piekarni, a chcialam wziac cos w podroz
chyba sie jednak zepne i znowu zrobie zakwas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 13 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 282680
Podziwiam. Jestem antytalentem kulinarnym ;/

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 7165 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 30760
Jak jestem śpiący tak wcześnie, to robię drzemkę i jade dalej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 105215
Ja chyba zaraz będę pijana, a to dopiero połowa lampki wina

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53926
Dzisiaj pani dreptała na steperze kiedy wszedłem na salę. Gdy po półtorej godziny wychodziłem, nadal dreptała. I tak chyba codziennie bo wczoraj też była

To ja Wam coś napiszę:

Jest u mnie taka jedna pani na siłce. Codziennie kręci na orbim, ale tak, żeby się nie spocić. Kilka dni temu, gdy byłam po treningu, ona wchodzi i mówi:

- Chyba klima nie działa, bo jestem mokra! Mam plamę na koszulce! jestem zbulwersowana.

Ja: ciuchy fitnessowe są po to, aby były mokre.

Ona: ale ja wyglądam jak jakiś spocony osiłek!

Ja (byłam cała mokra): to ze mnie chyba ekstremalny koksu jest

Ona: ale od tego się wysusza skóra.

Potem wyperfumowała się, zmieniła buty sportowe na szpilki i wyszła.



Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2011-07-22 23:21:10

Meraviglia!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 2672 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17556
Ja właśnie piję malibu i bardzo mi smakuje. Strzelę 1 odcinek serialu i kimka ! Dobrej nocy życzę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 72270 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 304514
Potem wyperfumowała się, zmieniła buty sportowe na szpilki i wyszła.

Ja pierdzielę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5081 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 50823
Jak jestem śpiący tak wcześnie, to robię drzemkę i jade dalej
za wczesnie musze wstac jutro, zeby sobie drzemki teraz ucinac

krw, za duzo ludzi. zostaje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10680 Napisanych postów 45027 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
dzien dobry, nie spać

Nie wiem czy wiecie, ale odbędzie się walka w MMA, Pawła Nastuli z Andrzejem Wrońskim

Nasi dwaj złoci medaliści igrzysk olimpijskich zmierzą się już 20 sierpnia!

Nastula ma już doświadczenie w MMA, i to nie małe, bo walczył w Pride z najlepszymi, wtedy w Japonii ze wzgledu na sukcesy w judo go rzucili na głęboką wodę - walczył w debiucie z ówczesnym nr2 wagi ciężkiej, i dostał srogo, no ale pokazał duże serce do walki (hardkorowy debiut).

Wroński znowóż zadebiutuje w MMA - chłop ma 46 lat, w sumie szkoda wielka ze dopiero teraz sie za to wziął, bo z jego solidną podstawą zapaśniczą miał szanse wiele namieszać. Ale krążą wieści, że mimo wieku Andrzej ma się dobrze, trenuje przekrojowo od dawna, no i ma pokazać się z bardzo dobrej strony.

Osobiście bardzo mnie ta walka interesuje jako fana MMA. I cieszy mnie, że w końcu ktoś w dobry sposób chce wypromowac tę dyscypline w Polsce! A nie jakieś cyrki z Pudzianem i Saletą

Wroński i Nastula to dwa wielkie nazwiska polskiego sportu, i o ile walka będzie w TV (a ma być!) to przyciagnie pewnie przed ekran wielu ludzi.

Osobiście kibicuje Wrońskiemu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę POMOC w pozbyciu się nadmiernych kilogramów

Następny temat

Zmagania czas zaczac!!